Простуда, ОРВИ или говоря языком врачей Острые Респираторные Вирусные Инфекции — являются самыми распространенными недугами. В мире, пожалуй, нет, ни одного человека, который бы не сталкивался с подобным заболеванием. Неопасные для жизни, но очень неприятные заболевания, лечить которые все равно необходимо. Чаще всего подхватить такое заболевание можно в холодное время года — осень, зима, но нередко ОРВИ поражают организм в весеннюю и даже летнюю пору. Если только организм, точнее иммунитет человека, слабеет как эти вирусные недуги тут как тут.

Заразиться вирусным заболеванием, можно практически везде, в магазине, в транспорте, на работе в кругу друзей, достаточно всего лишь одного чиха человека пораженного ОРВИ и все можно считать вы уже заразились простудным «вредителем» и через пару дней он даст про себя знать. Основные симптомы выражаются в быстрой усталости, общей слабости, может возникнуть головная боль, подняться температура, вы почувствуете себя разбитым и абсолютно больным. В случае заражения желательно сразу начать лечение потому как эти неопасные «вирусняки» способны вызвать серьезные обострения и даже осложнения. Попробуем разобраться, как быстро и эффективно избавится от ОРВИ с помощью народных средств.

• 2 Народные методы лечения гриппа
• 3 Народные способы лечения ОРВИ и температура
• 4 Лечение насморка при ОРВИ
• 5 Лечение кашля при ОРВИ (Видео)

Лечение ОРВИ народными средствами у взрослых

ОРВИ или простуда – самое распространенное заболевание, которое настигает совершенно неожиданно и может легко выбить из привычной рабочей калии. Для лечения ОРВИ можно использовать различные противовирусные препараты. Но все они, как правило, обладают многочисленными побочными эффектами и противопоказаниями, а потому их прием не всегда предоставляется возможным. Лечение ОРВИ народными средствами у взрослых – самый безопасный и эффективный способ устранения основных симптомов болезни и быстрого «возвращения к жизни». В чем преимущество применения средств нетрадиционной медицины и какие из них действительно могут помочь справиться с простудой?

Основные преимущества и недостатки нетрадиционной медицины в лечении ОРВИ

Основное преимущество лечения ОРВИ средствами нетрадиционной медицины – безопасность. В отличие от современных лекарственных препаратов, народные средства не обладают побочными эффектами. Их легко применять в домашних условиях и при этом они не требуют больших финансовых затрат.

Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях предполагает под собой применение различных лекарственных трав и продуктов питания, чаще всего продуктов пчеловодства, которые могут провоцировать появление аллергической реакции. Поэтому, если ваш организм бурно реагирует на аллергены, то вам не следует проводить лечение ОРВИ народными средствами. В противном случае может произойти отек слизистых оболочек дыхательных путей, в результате чего возникнут сильные осложнения со здоровьем.

Народные средства позволяют добиться положительного результата только на начальных этапах развития гриппа и простуды. Если вирусное заболевание запущено, то вам не стоит полагаться на их чудодейственные свойства. В данном случае вам поможет только прием сильных противовирусных и антибактериальных препаратов, которые должны назначаться только врачом.

Боль в горле

Если при простуде сильно першит горло, если оно болит, с проблемой можно справиться при помощи обычного полоскания травяными отварами. Можно отдать предпочтение одной из данных трав:

• фиалка трехцветная;
• ромашка;
• шалфей.

Отвар готовится по следующему рецепту – ложка травы заваривается одним стаканом воды. Все это должно настояться на протяжении 20 минут. Полученным раствором горло нужно полоскать примерно 4-5 раз за сутки. Для получения более высокого результата настой можно принимать и внутрь. Полоскать горло можно приобретенной уже в готовом виде настройкой эвкалипта. Это идеальная противовоспалительная смесь, которая быстро убирает все воспаления в горле.

Отличным народным средством в процессе лечения простуды является состав из меда, яблок и измельченного лука. Все тщательно смешивается и принимается по чайной ложке три раза в день.

Эффективные народные средства от гриппа и ОРВИ

Народные средства от ОРВИ и гриппа позволяют быстро устранить первичные симптомы болезни и избежать развитие серьезных осложнений, которые свойственны вирусным заболеваниям (отит, синусит, тонзиллит и другие). Такими свойствами обладают различные лекарственные травы. Из них готовят настои и отвары для полоскания ротовой полости и промывания носовых проходов.

Некоторые рецепты народной медицины предполагают их применение внутрь. Однако здесь надо быть осторожным, ведь растения содержат в себе ядовитые вещества, а потому, чтобы не навредить своему здоровью, превышать указанные дозировки ни в коем случае нельзя.

Мать-и-мачеха

Эта трава обладает сразу несколькими действиями. Она способствует снятию воспалительных процессов, ликвидации болезнетворных микроорганизмов и нормализации температуры тела.

Используют эту траву для приготовления настоя, который принимается внутрь по 1/3 стакана не более 3 раз в день. Для того, чтобы приготовить настой, вам нужно 3 ст.л. мать-и-мачехи залить в 0,5 л крутого кипятка. Полученную смесь необходимо перелить в термос и дать ей настоятся около получаса. Принимать в теплом процеженном виде.

Листья шалфея

Из листьев шалфея готовится отвар, который очень эффективен при гриппе и ОРВИ. Он отлично устраняет кашель и способствует снятию воспалительных процессов. Для приготовления домашнего лекарства вам потребуется стакан молока. Его нужно смешать с 1 ст.л. измельченных листьев шалфея и поставить на медленный огонь. Кипятить не более 2 минут.

Далее полученный отвар нужно процедить и снова прокипятить несколько минут. Полученное средство нужно выпивать полностью перед сном в теплом виде.

Тысячелистник

Отвар, приготовленный из этой травы, можно принимать двумя способами: внутрь по 1 ст.л. каждые 50-60 минут и для полоскания горла. Готовится он следующим образом: в небольшой кастрюльке нужно вскипятить стакан воды и добавить к ней 1 ст.л. тысячелистника.

Затем следует убавить огонь и варить средство еще на протяжении 10 минут. Далее отвар нужно снять с огня и настоять около часа. Перед применением его необходимо тщательно процедить.

Шиповник, календула и липа

Ягоды шиповника способствуют повышению иммунитета, календула снятию воспаления, а липа устраняет заложенность носа и улучшает процесс дыхания.

Чтобы приготовить лекарство от ОРВИ и гриппа из этих ингредиентов, вам необходимо в одной чашке ягоды шиповника (½ стакана. их следует предварительно измельчить) залить 100 мл крутого кипятка, а в другой таре смешать измельченную календулу (3/4 стакана) с цветками липы (1,5 стакана) и залить из 2 стаканами крутого кипятка.

Все ингредиенты нужно настаивать не менее 3 часов. Ддя того, чтобы они не остыли, посуду следует укутать полотенцем и поставить в теплое место. По истечению указанного времени отвары следует процедить и смешать между собой. Принимать такое средство нужно в теплом виде вместо обычного чая. Пить его можно не более 4 раз в день.

Другие средства народной медицины против ОРВИ и гриппа

Лечение ОРВИ народными средствами предполагает применение и других продуктов питания, которые обладают противовирусным и противовоспалительным действием. Их используют для приготовления лечебных лепешек, ингаляций, настоев и отваров.

Апельсин

Апельсин – уникальный фрукт, который очень полезен при вирусных заболеваниях. В его составе находится очень много витамина С и других микро и макроэлементов, которые способствуют повышению иммунитета. Кроме того, апельсин помогает бороться с повышенной температурой тела и сильным кашлем. Поэтому народная медицина предлагает пить свежевыжатый сок апельсина каждые 3-4 часа по одному стакану.

Есть и другой способ использования данного фрукта в лечебных целях. Из него готовят спиртовую настойку, которая будет эффективна при ОРВИ и гриппе. Для ее приготовления вам потребуются сухие апельсиновые корки, которые нужно процедить и смешать с медицинским спиртом в пропорции 1:1.

После чего приготовленную смесь следует поставить на неделю в темное место, затем процедить и принимать по 15-20 капель 2 раза в день, запивая большим количеством воды. Так как данное средство готовится очень долго, его рекомендуется готовить заранее перед наступлением эпидемии простуды и гриппа. Хранить настойку следует только в холодильнике не более 30 суток.

Чеснок

Чеснок – очень эффективное средство против вирусных заболеваний. Его используют по-разному. Самый простой способ – закапывание свежевыжатого чесночного сока в каждую ноздрю по 1-2 капли каждые 3-4 часа.

Еще можно приготовить наиболее эффективное средство с участием меда, который также полезен при ОРВИ и гриппе. Для этого пропустите чеснок через пресс и смешайте с медом в равных пропорциях. Принимать такое средство нужно по 1 ст.л. 3-4 раза в день, запивая большим количеством воды.

Существует еще один рецепт чесночного лекарственного средства, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам потребуется 2 лимона и 1 головка чеснока. Их следует натереть на мелкой терке и смешать с 200 г сливочного масла. Полученную массу нужно взбить миксером до образования однородной консистенции.

Данное лекарство можно намазывать на хлеб и кушать как обычный бутерброд, запивая горячим травяным чаем 2-3 раза в день.

Если вы решили использовать средства народной медицины для лечения ОРВИ и гриппа, то вам необходимо понимать, что они являются менее эффективными, нежели современные противовирусные препараты. И, если вы по истечению 3-4 дней не наблюдаете положительной динамики, то вам следует обратиться за помощью к врачу и не заниматься самолечением. В противном случае появляется высокий риск развития серьезных осложнений со здоровьем.

Лечение гриппа и простуды народными средствами

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Грипп: лечение народными средствами

• Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
• Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

• Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
• Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
• Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
• Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
• Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
• Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.

• Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
• Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
• Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
• Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
• Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.

• Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
• Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
• Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
• Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
• Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
• Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

• Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
• Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
• Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
• Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
• Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Причины и симптомы простудных заболеваний

Любой организм состоит из различных микроорганизмов, с которыми прекрасно справляется иммунная система. Но бывает такое, когда защитные силы ослабевают и такому явлению способствует несколько факторов в виде:

• наличия заболеваний хронического характера;
• наличия аллергических реакций;
• переохлаждения или перегревания организма;
• расстройства пищеварительной функции;
• регулярных стрессовых ситуаций;
• наличия пагубных привычек в виде курения и распития спиртного;
• несоблюдения здорового образа жизни в виде отсутствия правильного питания, физических нагрузок.

Многие пациенты зачастую путают простудные болезни с тонзиллитом или гриппозной инфекцией. Но эти заболевания имеют отличительные особенности, а потому требуют разных подходов к лечению.

Простудные болезни характеризуются:

• повышением температурных показателей до 38,5 градуса;
• слабостью и недомоганием организма;
• проявлением насморка, кашля, першения и болевого чувства в горле;
• покраснением слизистых оболочек;
• отечностью слизистой носа, заложенностью носовых ходов и затруднением дыхания;
• появлением болевого чувства в голове.

После переохлаждения или проникания вирусной инфекции простудная болезнь начинает проявлять себя уже на следующий день. Если предпринять соответствующие меры, то пациенту удастся справиться с недугом уже за три-четыре дня.

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Согласно статистике, ежегодно вирусными болезнями заболевают каждые 6 – 7 россиян. Простуда – ослабление иммунитета и обострение инфекционных заболеваний. Как правило, люди привыкли данный недуг переносить «на ногах»: работа, обязательства и, в конце концов, непонимание всей опасности. Игнорирование простуды может привести к тяжелым осложнениям, появлению проблем с сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Часто болезнь сопровождает пневмония и трахеобронхит. Поэтому необходимо ответственно относиться к своему здоровью и соблюдать постельный (домашний) режим.

Симптомы простуды

• насморк,
• чихание,
• кашель,
• упадок сил,
• вялость и недомогание,
• головные боли,
• воспаление слизистой носа и горла,
• есть вероятность повышения температуры.

Причины простуды

• ослабление иммунитета,
• перепады температуры,
• смена климата,
• переохлаждение,
• стрессы,
• малоактивный образ жизни,
• употребление холодных напитков, еды,
• непродуманное питание,
• наличие паразитов.

Лечение простуды в домашних условиях

Не стоит забывать, что любое заболевание организма — это сигнал, подсказка. Таким образом тело показывает его слабые места и очищается от накопившихся шлаков. Вот что такое болезнь на самом деле. Чтобы не помешать организму в чистке, старайтесь не есть во время болезни (как правило, организм сам это подсказывает — пропадает аппетит), и ни в коем случае не прибегайте к помощи медикаментов. При вирусной инфекции они не помогают. А противовирусные препараты чаще всего пустышки, их эффективность не доказана. Лучше воспользуйтесь народными средствами для облегчения состояния.

Не сбивайте температуру! Ее повышение это верный признак того, что организм борется с вирусом и убивает микробы. Вирус перестает размножаться при 38°C. Вы и сами, скорее всего замечали, что заболевания без температуры проходят тяжелее и дольше.

Кроме того, жаропонижающие таблетки имеют побочный эффект.

Народные средства от простуды

1. Пейте как можно больше воды хорошего качества, желательно структурированную, минеральную или родниковую. Обильное теплое питье дает возможность хорошенько пропотеть.

2. При первых признаках простуды рекомендуется парить ноги в водном растворе сухой горчицы. Растворите 2 – 3 ст.л. ее порошка в горячей воде и поддержите в ванночке ноги 15 – 20 мин. Затем наденьте теплые носки.

3. Ешьте лук и чеснок. Также рекомендуется поставить тарелку с ними в комнату к больному для уничтожения микробов и вирусов.

4. При насморке закапывайте в нос свежевыжатый сок каланхоэ, алоэ или белокочанной капусты. Сок каланхоэ вызывает чихание, за счет чего выходит слизь, алоэ устраняет воспаления слизистой оболочки носа. А сок белокочанной капусты обладает великолепным противоотечным действием, позволяя в том числе восстановить отток из околоносовых пазух, поэтому эффективен при заложенности носа. Чтобы избавиться от насморка следует ежедневно капать в каждую ноздрю по 3 капли сока.

5. От хронического насморка отличными средствами являются баня и эвкалиптовые ингаляции.

6. Почаще проветривайте комнату, но и избегайте сквозняков. И не обязательно во время проветривания покидать «изолятор». Открывая окно, просто закройте дверь. Свежий воздух помогает ускорить выздоровление.

Имбирь с лимоном и медом

1. Имбирный чай при простуде. Натереть имбирь и настаивать его в чашке с водой 30 минут (1 ч.л. на 200 мл воды), процедить.

Рекомендуется употреблять с лимоном и медом. Данное сочетание творит чудеса!

2. Избавиться от кашля поможет смесь сока из имбиря и лимона. Можно добавить немного меда.

Норма для взрослых — 1 ст.л. 5 – 6 раз в день;

Для детей — 1 ч.л., разведенная в 2 – 3 ст.л. воды.

Рецепты с медом

1. Мед является очень действенным средством от вирусных заболеваний. Его рекомендуется добавлять в травяные чаи. Только следует запомнить, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе продукт становится токсичным для организма.

2. Смешайте 2 ст.л. продукта с 4 ст.л. сока из лимона и с 1 стаканом теплой воды. Полоскайте смесью рот. Можно принимать внутрь.

3. Перемешайте клюквенный сок с медом в пропорции 1:1. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

4. Нарежьте мелко лук и залейте его кипятком и свежевыжатым лимонным соком. Добавьте к смеси 1 ч.л. меда. Спустя 2 ч «лекарство» будет готово. Принимать необычное средство следует по 1 ст.л. 3 раза в день. Очень хорошо помогает при кашле.

Как заварить шиповник при простуде

Сушеные ягоды являются рекордсменами по содержанию витамина С (1500 мн на 100 г), поэтому его рекомендуется принимать для повышения защитных функций организма.

Для укрепления иммунитета необходимо пить отвар или настой из плодов шиповника. Для этого 2 ст.л. растения залейте 1 л горячей воды. Затем оставьте настояться в термосе. Прием всего 1 стакана такого отвара обеспечит организм необходимыми элементами для борьбы с вирусами.

Чай с калиной

Напиток имеет довольно-таки своеобразный вкус, и уже многие годы пользуются популярностью среди любителей народной медицины для лечения простуды. Особенно хорошо он справляется с сильным кашлем, так как является прекрасным отхаркивающим средством. Вдобавок, чай с калиной устраняет воспаления.

Залейте в кастрюлю горячую воду, добавьте ягоды калины, поставьте емкость на слабый огонь и ждите 10 минут. До кипения доводить не надо. Отвар необходимо процедить, а потом уже прокипятить. Для приготовления чая используйте получившуюся жидкость.

Для упрощения приготовления, можно просто бросить ягоды в горячую воду в чайничке и подождать несколько минут. Для подслащения добавьте мед.

Травы

Настой из листьев мяты, мелиссы, душицы, корня валерианы, листьев подорожника, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, ромашки, спорыша и толокнянки (все это по 1 ст.л.) заливается 3 л воды и настаивается в течение часа.

Эфирные масла

Эфирные масла при простуде: гвоздика, кедра, корица, лаванда, лимон, можжевельника, мята, розмарин, сосна, тимьян, эвкалипт, масло чайного дерева, шалфей.

Добавьте 2 – 3 капли эфира в 1 ст.л. базового масла и растирайте масляным раствором область груди, спины и шеи.

Можно ли делать ингаляции при простуде?

Можно прибегать к ингаляциям. Они являются очень эффективным антисептическим и иммуноповышающим средством.

1. Для паровых ингаляций будет достаточно всего 3 – 4 капли эфирного масла.

2. При насморке рекомендуется промывать нос смесями «вода + эвкалиптовое масло (или мед)» или «миндальное масло + масло чайного дерева». Вдыхать надо попеременно каждой ноздрей. Также можно воспользоваться техникой очищения организма через нос под названием Джали-нети.

В большинстве случаев простудные заболевания являются результатом снижения защитной реакции организма на вирусы и другие опасные микробы. Необходимо проводить профилактические мероприятия, чтобы напасть не застигла вас врасплох.

Профилактика простуды

• здоровое питание (ваш рацион должен состоять из 80 – 90% фруктов и овощей),
• употребление натуральных витаминных смесей — «Баночка витаминов»,
• выполнение физических упражнений (бег, плавание, йога, скандинавская ходьба),
• отказ от курения и алкоголя,
• прогулки на свежем воздухе,
• отдых на природе, море,
• закаливание,
• позитивный взгляд на жизнь,
• приучить организм вырабатывать «гормоны счастья».

Для крепкого здоровья необходимо иметь правильные привычки и вести активный образ жизни. Заботьтесь о своем организме. При любых недомоганиях соблюдайте постельный режим, чтобы избежать осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Полезные советы

Мало выбрать то или иное народное средство, требуется еще грамотно подходить к лечебному процессу. Это поможет еще быстрее избавиться от простуды. Вот самые основные правила лечения:

1. Нельзя мешать в процессе лечения своей иммунной системе. Если простуда начинается с небольшого повышения температуры, которую настоятельно не рекомендуется сбивать. Не нужно мешать организму бороться с инфекцией. Нужно продолжать лечение народными средствами, но только не применяя прогревание. Стоит немного потерпеть температуру и недомогание, которое она вызывает, и простуда быстро пройдет.
2. Также не стоит сразу стремиться избавиться от кашля. Это определенный защитный эффект организма, который помогает избавиться от инфекции. Кашель нужно лечить только в тех ситуациях, если он продолжается более недели.
3. В период болезни очень важно много пить. Это поможет вывести из горла и легких накопившуюся мокроту, также вода, чаи и морсы серьезно улучшают кровообращение и расширяют сосуды.

Если следовать данным правилам и советам, можно быстро избавиться от проблем, связанных с сезонными недомоганиями. При грамотном подходе можно без проблем вылечить достаточно тяжелые болезненные состояния без приема медикаментозных препаратов.

Народные средства против вирусной инфекции

Каждый год в период обострения простудных заболеваний возникает вопрос, как лечить вирус быстро и безопасно. Облегчить состояние больного можно при помощи теплого чая с малиной и медом. Но существуют и другие эффективные природные способы лечения простуды.

Во время простуды взрослым нужно выпивать не менее 2 л жидкости в день. Лучшие напитки для быстрого выздоровления – клюквенный морс, отвар шиповника, чай из малиновых и смородиновых листьев.

Отвар мать-и-мачехи комплексно воздействует на организм – устраняет воспалительные процессы, борется с патогенными микроорганизмами, обладает потогонным действием. Засыпать в термос 45 г сырья, налить 500 мл кипятка, настаивать 1 час. Лекарство процедить, разделить на 4 равные порции. Пить в течение дня в теплом виде.

Витаминотерапия

Еще одной важной точкой приложения народных способов лечения ОРВИ является витаминотерапия. Витамины участвуют во всех важных процессах, происходящих в организме. Недостаток их негативно сказывается на защитных функциях организма.

В патогенезе гриппа играет роль токсическое действие вируса на сосудистую стенку, проявляющееся капилляротоксикозом, появлением петехий и кровоизлияний на коже и слизистых.

Витамин С, укрепляя сосудистую стенку, уменьшает это воздействие, поэтому при гриппе и других вирусных инфекциях особенно важно достаточное количество аскорбиновой кислоты в организме.

В связи с этим широкую популярность получил чай с лимоном, а также напиток, приготовленный с добавлением меда и лимона, отвар шиповника, содержащий большое количество витамина С.

ОРВИ у детей

Дети болеют ОРВИ чаще взрослых. Виной тому садики, школы, несоблюдение правил гигиены, слабый иммунитет. Как лечить вирус у ребенка? Для лечения простуды в домашних условиях можно воспользоваться эффективными и безопасными средствами народной медицины.

Лекарства для ребенка должны быть не только полезными, но иметь приятный вкус. Кисловатый отвар шиповника поможет побороть болезнь, улучшит аппетит. Залить 75 г сухих плодов шиповника 1 л кипятка. Настаивать в термосе или тщательно укутанной кастрюле 2 часа. Процедить, полученный отвар выпить в течение дня. На второй день количеств ягод шиповника уменьшить в 2 раза.

Капли против сильного насморка делают из 3 мл жидкого меда, 15 мл теплой воды и 12 мл сока свеклы. Смесь перемешать, закапывать в каждый носовой проход по 2 капли через каждые 2 часа.

Фитотерапию можно использовать для детей старше 5 лет. Смешать по 5 г сушеных листьев малины и душицы. Добавить 10 соцветий ромашки. Сбор залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час. Пить в теплом виде после еды по 50 мл.

Детям младшего возраста можно готовить ромашковый или липовый чай из расчета 3 г сырья на 250 мл кипятка. В напиток можно добавлять мед, лимон.

Залить 14 г сухих измельченных листьев лопуха 240 мл кипятка. Томить под крышкой на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить. Пить теплое лекарство по 15 мл 6 раз в день. Лекарство нормализует температуру тела, укрепляет организм, способствует быстрому выздоровлению. Если сильно болит горло у ребенка, этот отвар можно использовать в качестве средства для полоскания.

Залить 100 г свежей сосновой хвои 1 л кипятка, дать смеси закипеть, выключить огонь. Настаивать под крышкой 2 часа. Принимать в процеженном виде по 120 мл 4 раза в сутки. В каждую порцию добавлять 5 мл меда. Этот бактерицидный настой содержит много аскорбиновой кислоты, а потому способствует скорейшему выздоровлению.

При первых признаках простуды у ребенка необходимо приготовить лечебное масло. В 50 мл миндального масла добавить по 1 капле эфирных масел эвкалипта и гвоздики. Смазывать грудь, область возле носа.

Приготовление лечебных бальзамов

Народные средства от простуды также включают проведение согревающих и растирающих процедур. Существуют препараты, которые наносятся на кожный покров на то место, где болит. Они быстро снимают первые симптомы, но в некоторых случаях вызывают аллергические реакции, да и стоят не так уж дешево.

Но проблему можно решить при помощи приготовления бальзамов в домашних условиях.

Вот некоторые рецепты.

1. Бальзам на основе эфирных масел. Такое средство позволяет быстро устранить кашель, насморк и заложенность носовых ходов. Им можно растирать грудную клетку, стопы, пазухи и шею.
   Так как в состав входят эфирные масла, препарат домашнего приготовления имеет противомикробное, антисептическое, согревающее, тонизирующее свойство.

   Для его приготовления необходимо взять масло ши и кокоса. Также требуется пчелиный воск, эфирные масла лаванды, чайного дерева, лимона, эвкалипта и пихты. Чтобы приготовить бальзам, необходимо растопить кусочек воска на водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Все хорошенько перемешивается и переливается в небольшую баночку. Накрывается крышкой и хранится в холодильнике в течение двенадцати недель.

   Народное лечение ОРВИ, гриппа и ОРЗ заключается в нанесении бальзама на область груди, спины, стоп. Данное средство можно использовать для лечения малышей в возрасте старше года.

2. Бальзам для растирания. Для его приготовления берется растительное масло и масло какао. Также требуется воск, эфирные масла шалфея и пихты. Кусочек воска необходимо растопить при помощи водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Перелить в небольшую баночку и накрыть крышкой. Готовое средство используется в период простудных болезней для массажирования спины и груди.

ОРВИ при беременности

Во время беременности иммунитет женщины ослабевает. Это может привести к частым простудным заболеваниям. Как вылечить вирус во время беременности, чтобы не нанести вред ребенку?
Во время простуды женщине необходимо больше пить. Полезны некрепкие травяные чаи с медом, отвар шиповника, компот из сухофруктов, ягодные морсы, вода без газа. От чая с мятой и мелиссой стоит отказаться – эти травы разжижают кровь, из-за чего может начаться маточное кровотечение.

Заложенный нос – один из первых признаков ОРВИ. При сильном насморке женщина не получает достаточного количества кислорода, а отработанный воздух задерживается в легких, поэтому у плода может начаться кислородное голодание. Чтобы этого избежать, необходимо приготовить капли, смешав в равных пропорциях сок алоэ и теплую воду. Закапывать в каждый носовой проход по 3 капли до 5 раз в день. Средство можно использовать во второй половине беременности.

На любом сроке избавиться от насморка можно с помощью ингаляций с отваром ромашки. В 500 мл кипятка насыпать 30 г травы, дать закипеть. Дышать парами, накрывшись полотенцем. Также можно дышать над кастрюлей с отварным картофелем. Такие ингаляции помогают и при кашле (пары нужно вдыхать ртом).

При гайморите нужно пить отвар зверобоя. Заварить 30 г травы 300 мл кипятка. Настаивать полчаса. Принимать в процеженном виде по 120 мл 2 раза в день.

Для борьбы с вирусами беременная женщина может вдыхать пары лука или чеснока. Для этого необходимо мелко измельчить их и завернуть в марлю. Процедуру проводить 2 раза в день по 10 минут.

При обострении простуды поможет корень хрена. Это растение является природным иммуностимулятором. Оно не имеет побочных эффектов, безопасно для мамы и малыша, помогает быстро снизить температуру. Измельчить на терке свежий корень хрена, смешать с равным количеством сахара, оставить в теплом месте на 12 часов. Полученную смесь процедить, принимать по 15 мл каждый час.

Парить ноги во время беременности нельзя.

Профилактические средства против ОРВИ

Любое заболевание всегда легче предотвратить, нежели лечить. В народной медицине существует множество средств, которые укрепляют защитные функции организма. Принимать их нужно с конца осени до начала весны – именно в этот период организм наиболее ослаблен. Чтобы профилактика была эффективной, необходимо полноценно отдыхать, высыпаться, не забывать о закаливании и правильном питании.
Профилактическое витаминное средство, которое подходит взрослым и детям можно приготовить из:

• 2 больших лимонов (снимать кожуру не нужно);
• 300 г изюма без косточек;
• 100 г миндаля;
• 170 г грецких орехов;
• 300 мл жидкого меда.

Все компоненты пропустить через мясорубку и залить медом. Перемешать, настаивать 2 дня в затемненном помещении. Съедать по 15 г лекарства трижды в день за 1 час до еды. Детям следует давать по 5 г витаминной смеси.

Чесночные капли

Практически все вирусы проникают в организм через слизистую носа. В период эпидемий необходимо приготовить чесночное масло, которое послужит барьером для проникновения вирусов и микробов. Измельчить вечером 1-2 дольки чеснока, залить 15 мл подогретого растительного масла. Оставить на ночь, утром отфильтровать. Закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю перед выходом на улицу.

К лечению простудных заболеваний необходимо подходить со всей ответственностью. ОРВИ – не такая уж безобидная болезнь. Для пожилых людей и маленьких детей она может быть чревата серьезными осложнениями. Необходимо своевременно проводить все профилактические мероприятия. В случае заражения соблюдать постельный режим, выполнять предписания врача. Народные средства укрепляют защитные функции организма, способствуют скорейшему выздоровлению, поэтому отказываться от их использования не стоит.

Ароматерапия

Эфирные масла оказывают отрицательное действие на распространение болезнетворных вирусов и бактерий.

В связи с этим полезным мероприятием считается ароматерапия. Приготовить ароматический состав можно следующим образом: в равных долях смешать эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, миндальное масло, смочить им ватный тампон и положить на батарею парового отопления. Молекулы смеси, распространяясь в воздухе помещения, будут способствовать нейтрализации вирусов и стимулированию иммунной системы пациента.