Сбой цикла из за простуды. Особенности месячных при орви. Как влияет простуда на характер менструаций

Как менструация зависит от болезни?

Известно, что вызвать задержку и повлиять на нормальное течение месячных могут множество факторов. Помимо беременности это может быть:

Стресс;
Большая физическая нагрузка;
Дисфункция яичников;
Смена климата;
Проблемы с избыточным весом;
Интоксикация;
Плохая наследственность.

ОРВИ и месячные тоже взаимосвязаны. Циклические изменения напрямую связаны с выделением гормонов и смены слоя эпидермия. Попадая в организм, вирус отравляет нас токсинами и не дает выделяться гормонам и вовремя сменяться эпидерме. Подобные задержки могут быть связаны, как с серьезным гриппом, температурой на уровне 39-39,5 градусов, так и обычной простудой.

В таких случаях, врачи гинекологи рекомендуют в первую очередь вылечить ОРВИ и потом привести в порядок месячные, обратившись к лечащему врачу, пройдя обследование.

Как общая слабость влияет на цикл?

При простуде или тяжелых проявлениях ОРВИ неизбежен гормональный сбой, а, следовательно, и проблемы с менструацией. Связано это с воздействием на гипоталамус, который крайне негативно реагирует на инфекцию, попавшую в организм.

Месячные при простуде могут изменять свой внешний вид, имеются в виду сами выделения, особенно если у вас температура и насморк. Другой, волнующей многих женщин, проблемой остается задержка менструации после ОРВИ. Обычно это связывается с тем, что в период болезни не выделялись нужные гормоны. Если женщина перенесла инфекцию, то вместе с месячными откладывается и овуляция.

Важно, что срок задержки не должен превышать больше недели. В противном случае нужно сделать тест на беременность или посетить своего гинеколога, чтобы пройти обследование. Задержка может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, поэтому не стоит халатно к этому относиться.

Как себя вести при таком состоянии

Если у беременной женщины появился насморк, он может сопровождать её весь период вынашивания малыша и пройти сам через несколько дней после родов, когда организм восстановится. Лечить такой насморк нет смысла, потому что терапии он не поддаётся. Да и применять какие-либо препараты в этом случае противопоказано, ведь можно навредить ребёночку.

Но можно проводить мероприятия, которые будут облегчать состояние женщины. Всё, что нужно сделать, это:

Для всего этого есть много различных методов. Прежде чем что-то предпринять, необходимо посоветоваться с врачом.

Читайте также:

Простуда при беременности 1, 2, 3 триместр лечение без лекарств и с ними. Возможная опасность простуды для плода и матери

Как проходит менструация после болезни?

Несмотря на задержки, месячные все-таки начнутся. Но, их внешний вид и характер протекания периода менструации может заметно отличаться от того, что было раньше. Женщине нужно быть готовой к этому и не пугаться не типичного поведения своего организма. Мы перечислим основные параметры, которые могут измениться.

Первое, что пугает женщин, это изменение характера выделений. После простуды, они могут приобрести мажущий характер. Более того, после перенесения тяжелой формы гриппа, мажущие выделения могут стать новой нормой, что связывают с гормональным сбоем, произошедшим в организме. Объясняется такой внешний вид выделений тем, что эпидермий отслаивается не равномерно.

Второй фактор, это длительность менструации. Согласно норме они должны продолжаться не более недели, однако из-за воздействия, оказанного на организм болезнью, этот срок может заметно увеличится. Выделения происходят обильно далеко не у всех, поэтому их интенсивность также может отличаться от нормальной.

Более болезненный процесс. Если раньше девушка не ощущала сильного дискомфорта при месячных, то теперь, из-за токсинов, повлиявших на нервные окончания, сокращения матки будут более ощутимыми и болезненными.

Цвет выделений. При болезни с высокой температурой, возможно наличие выделений темно коричневого цвета со слизью и сгустками. Не нужно этого пугаться. Такой внешний вид выделений связан с тем, что из-за перенесенной высокой температуры, кровь свернулась внутри организма, из-за чего сгустки и приобрели такой внешний вид.

Важно отметить, что изменения менструального цикла и его особенностей напрямую зависит от того, как женщина лечит ОРВИ, находится на больничном или продолжает работать. Перенесение недуга на ногах вызывает у организма еще больший стресс, что в будущем негативно скажется на работе выделительной системы при месячных.

Другие причины задержки

Помимо простуды существует множество факторов, влияющих на менструальный цикл. Первоначально необходимо исключить или подтвердить нормальную беременность, а затем приступать к дальнейшему выявлению причин нарушения цикла. Они делятся на физиологические и патологические. К первому варианту относятся:

хронический стресс;
сильные физические и умственные нагрузки;
длительные диеты;
избыток или недостаток массы тела;
прекращение приёма гормональных препаратов или экстренных контрацептивов;
кормление грудью;
длительный приём антибактериальных и других препаратов.

Среди патологических причин сбоя менструального цикла чаще всего выделяют:

воспалительные или опухолевые процессы органов женской репродуктивной системы;
синдром поликистозных яичников;
патологические виды беременности (внематочная, замершая);
нарушения со стороны органов гипоталамо-гипофизарной системы.

При систематических сбоях менструального цикла женщина обязательно должна посетить гинеколога. Раннее выявление и лечение заболеваний половых органов способствуют сохранению репродуктивного функции и минимизации негативных последствий для здоровья прекрасной половины человечества.

Читайте также:

Опасный характер выделений из носа у ребёнка стимулирует внимание родителей

Если установлена взаимосвязь между простудным заболеванием и задержкой очередной менструации, необходимо прислушаться к советам гинекологов. Обычно врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, чтобы стимулировать иммунную систему. Если женщина в этот период излишне эмоциональна, то на помощь придут седативные средства растительного происхождения (валериана, пустырник, мятные капли).

В случае сильного воспалительного процесса показан приём антибиотиков. Подбирать противомикробные препараты должен врач. При подъёме температуры лучше всего придерживаться постельного режима, избегать сквозняков.

Даже при простуде средней степени тяжести не рекомендуется избыточная физическая активность. Её желательно заменить упражнениями для растяжки, которые способствуют улучшению кровотока в малом тазу.

Чаще всего, говоря о нарушениях менструального цикла, причиной называют гормональный сбой в организме. В свою очередь, у нарушений гормонального фона есть и свои причины, среди которых — простудные заболевания.

Связь между менструальным циклом и гормональным фоном

Гормональной системой женщины управляют гипоталамус и гипофиз. Гипоталамус – очень чувствительная часть мозга, восприимчивая к малейшим стрессам, расстройствам, инфекциям. Вот почему ОРЗ могут вызвать нарушения в его работе. В свою очередь, это влияет и на функции гипофиза – главного органа эндокринной системы, который продуцирует гормоны, регулирующие менструальный цикл, — фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.

Фолликулостимулирующий гормон ускоряет процессы роста и созревания фолликула, а также влияет на выработку эстрогенов (эстрадиола). Лютеинизирующий гормон отвечает за овуляцию и выработку прогестерона.

Простудные заболевания и менструальный цикл

Любое заболевание, и простудное в том числе, — это стресс для организма женщины. В состоянии напряжения он замедляет выработку лютеинизирующего гормона. Вот почему при простуде возможна задержка месячных. Впрочем, не стоит сильно беспокоиться: обычно сбои менструального цикла такого характера – временное явление. Восстановление его регулярности происходит на протяжении одного-двух месяцев.

Нарушения цикла

Задержка менструаций обычно длится от 2 до 6-7 дней, в зависимости от тяжести простуды. При более длительных задержках стоит обратиться к врачу. Существуют также и другие нарушения месячных (могут сопутствовать задержке): мажущие выделения после окончания менструации или появление их посреди цикла, боли в нижней части живота, пояснице, более длительные и обильные месячные, нежели обычно или наоборот.

Что можно предпринять при задержке месячных

Главное, что нужно делать при задержке, вызванной простудой — лечиться и отдыхать, не допускать переохлаждения. Не надо переносить болезнь «на ногах», лучше взять больничный отпуск и побыть в покое: в дни болезни особо хочется спать, и это естественная реакция организма на инфекцию.

Читайте также:

Профилактика простуды и гриппа у взрослых. Содержание

В это время не рекомендуются интенсивные физические нагрузки и употребление алкоголя. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха в помещение, а также следить за влажностью: недостаток влаги способствует распространению простудных заболеваний.

Нужно пить много жидкости – ромашковый или липовый чай с медом, чай с лимоном, имбирем, смородиной, малиной, горячее молоко с маслом какао, а также принимать витамин С. Чтобы предотвратить развитие ангины, надо полоскать после еды рот и горло (отваром ромашки например), чаще чистить зубы.

Почему ОРВИ и месячные проходят одновременно?

Бывает так, что простуда настигает женщину точно в то время, когда у нее уже начались месячные. В этом нет ничего удивительного, ведь во время менструации заметно снижается иммунная система организма и он становится более уязвимым по отношению к вирусам и внешним раздражителям.

Защитные антитела выделяются гораздо медленнее из-за гормонального перепада при месячных, поэтому попавший в организм вирус не чувствует особого сопротивления со стороны организма. Замедляются и другие процессы, например обмен веществ.

Не редко заболевание происходит и непосредственно перед месячными, что связано с теми же причинами: снижение иммунитета и подготовка организма к обновлению.

Однако гинекологи предостерегают женщин проявлять повышенную бдительность, ведь известно, что першение в горле и насморк может указывать на то, что женщина забеременела. В этом случае иммунитет также ослабевает, пропуская вредоносный вирус в организм без боя.

Плохое самочувствие при простуде и менструация

Нарушение гормонального фона при простуде – обычное явление. Органы гипоталамо-гипофизарной системы чувствительны к действию эндогенных токсинов. Задержка менструации может возникать на фоне таких симптомов:

общая слабость, вялость, потеря аппетита;
ломота в теле;
першение и боль в горле при глотании;
насморк и заложенность носа;
повышение температуры тела.

Считается, что при переохлаждении и возникновении простудного заболевания в женском организме нарушается выработка лютеинизирующего гормона, вызывающего овуляцию. Соответственно, срок прихода месячных сбивается.

ВАЖНО!

Задержка месячных из-за простуды длится максимум неделю. Если этот срок удлиняется, следует немедленно обратиться к гинекологу.

На что обратить внимание после болезни?

Организм далеко не сразу может прийти в себя после перенесенного недуга. Связано это не только со стрессом, но и надобностью принимать лекарства, не всегда безвредные для организма. Поэтому месячные могут проходить не так, как обычно.

Читайте также:

Чем опасна простуда при беременности, и как с ней бороться

Но стоит присмотреться к своим ощущениям по работе мочевыделительной системы. Перенеся такой серьезный удар, они могут работать не так, как прежде. Заметить это можно по:

Неприятный запах обычных выделений;
Изменение цвета выделений из вагины, их текстуры;
Частые позывы в туалет;
Не прекращающимся болям в области живота.

Болезнь могла негативно сказаться на состоянии матки и мочеполовой системы. Поэтому после выздоровления нужно обращаться в свою поликлинику и проходить осмотр у терапевта. Женщине не стоит запускать свое здоровье, ведь подобные мелочи могут поспособствовать развитию серьезных патологий, а также помешать процессу вынашивания здорового ребенка.

Как зависит заболевание от цикла

Организм женщины постоянно находится в циклических изменениях, обусловленных колебаниями гормонального фона. Это влияет не только на репродуктивную функцию женщины, но и состояние всего организма — работу внутренних органов, защитных сил. Особые изменения претерпевает иммунная система.

Дело в том, что потенциально в конце каждого цикла организм готов к имплантации плодного яйца в эндометрий и дальнейшее вынашивание беременности. Но ведь это — наполовину чужеродный (генетически) материал для женщины.

Для удачного вынашивания иммунная система снижает свои защитные функции. С одной стороны — это хорошо, с другой — появляется склонность к обострению хронических заболеваний, подверженность различным инфекционным недугам (особенно ОРВИ, гриппу и другим).

Как изменяется менструация при простуде

Под обычной простудой чаще имеется ввиду острые респираторно-вирусные заболевания, герпетические высыпания на губах, грипп. Данные заболевания могут влиять на характер менструаций у женщин по нескольким причинам:

Вирусы выделяют в кровь ферменты, которые способствуют снижению свертывающей способности.
Практически все принимают лекарственные лекарства для обезболивания, снятия интоксикации, снижения температуры тела. Часто это лекарства на основе аспирина и других подобных веществ, которые также могут влиять на реологические свойства крови, приводя к уменьшению ее свертываемости.

В итоге менструации могут носить нетипичный для женщины характер. А именно возможно следующее:

Обильные выделения. Из-за снижения свертывающей способности крови месячные могут становится нетипично обильными, некоторые женщины даже считают это кровотечением, если раньше менструации у них были скудными.
Длительные мажущие выделения. По этой же причине в конце менструаций и начале возможна мазня несколько дней.
Задержки. Простуда влияет на функции головного мозга. Во время болезни организм «сконцентрирован» на выздоровлении, поэтому возможны задержки. Однако чаще они не более 3-5 дней.
Появление сгустков. Обильные менструации могут сопровождаться появлением сгустков, не только мелких, но и средних размеров. Особенно если болезнь протекает на фоне высокой температуры — это приводит к быстрейшему свертыванию крови.
Болезненность. На фоне болезни, приема лекарств возможно появление болей внизу живота. Они могут быть связаны не только с повышением сократительной способности матки, но и с обострением хронических очагов инфекции в придатках (аднекситов), но и кишечными, дизурическими растройствами.

А здесь подробнее о симптомах и лечении альгодисменореи.

Недомогание

Не всегда слабость и плохое самочувствие накануне месячных связаны с простудой. Это может быть просто появлением предменструального синдрома. При этом девушки отмечают плохое настроение, склонность к депрессии, апатии, мышечную слабость, повышенную утомляемость, боли в мышцах и даже субфебрильную температуру.

Иногда достаточно сложно понять, простуда это или нет. Для уточнения необходимо понаблюдать за самочувствием в динамике — при предменструальном синдроме симптомы уменьшаются или даже исчезают с появлением кровянистых выделений.

Аллергия перед месячными насморк

Существует определенный алгоритм действий, который обычно помогает женщине убедиться в том, что она беременна. Конечно же, первым делом при подозрении на то, что счастье наступило, необходимо сделать специальный тест, который можно купить в любой аптеке. Появление вожделенной второй полоски дает все основания для следующего шага, то есть обращения к гинекологу.

Дело в том, что иногда, как ни странно, тесты ошибаются, выдавая ложноположительный или ложноотрицательный результат. А вот врач в женской консультации после проведения всех положенных манипуляций и анализов сможет не только с уверенностью сказать, есть ли беременность, но и указать срок – как правило, это 3-4 недели.

Но что же является побуждением к тому, чтобы женщина пошла в аптеку за тестом? Чаще всего, это сбой менструального цикла, иначе говоря, задержка в несколько дней.

К этому времени беременность, если она действительно есть, длится уже около двух недель. И все гормональные перестройки в организме будущей мамочки идут полным ходом.

Поэтому о потенциальном материнстве можно догадаться еще до задержки месячных, по некоторым косвенным признакам. Как ни странно, зачастую оказывается, что банальная простуда – признак беременности, которую пока что никто не диагностировал!

О чем расскажут храп и насморк

Сразу же после зачатия в организме женщины начинается своеобразная «гормональная буря» — для того, чтобы выносить ребенка, все обычные функции должны «перенастроиться».

Примерно у половины будущих мамочек это происходит относительно незаметно, проявляясь разве что токсикозом, да и то не всегда или только ближе к концу срока.

Вторая половина начинает испытывать какие-то непонятные ощущения буквально с первых часов беременности. Ночью внезапно может появиться храп, порой даже очень сильный.

Обычно на подобный симптом обращают внимание родственники. А сама женщина отмечает, что стало першить в горле, появилось чихание, начало нос закладывать. Это списывается на самые разные причины – аллергическую реакцию, пыль, слишком сухой воздух в комнате, но чаще всего – на простуду.

На самом же деле повышенное выделение организмом некоторых гормонов может вызывать излишнее подсушивание слизистых оболочек носоглотки. Вот и причина этих неприятных симптомов, которые так похожи на начинающееся ОРЗ!

К сожалению, некоторые женщины в таких случаях, не подозревая о своем истинном состоянии, начинают активно заниматься самолечением, в том числе – с помощью привычных противовирусных препаратов и иммуномодуляторов. А ведь именно они могут серьезно навредить ребенку, особенно – на самых ранних сроках беременности!

Поэтому, как минимум, в тех случаях, когда беременность планировалась и ожидалась, лечить первые простудные симптомы с помощью «тяжелой артиллерии» не стоит – до получения вердикта врачей. Или хотя бы до проведения теста.

Особые признаки, на которые стоит обратить внимание

При такой высокой чувствительности организма на беременность могут указать некоторые дополнительные признаки. Например, усиление венозного «рисунка» на груди – многочисленные сосудики словно проступают из-под кожи наружу. Попутно могут стать темнее ареолы вокруг сосков или попросту появиться пигментационные пятна на лице и теле.

Может внезапно пойти носом кровь, начать обильно выделяться слюна – некоторые женщины, смеясь, говорят, что слюни бегут «как у бешеной собаки». Вероятны проблемы с перистальтикой, которых раньше не было – запоры, поносы, повышенное газообразование. У некоторых женщин появляются судороги в икроножных мышцах, особенно по ночам.

На самом деле, пугаться подобных симптомов не надо.

Более того, если они появились одновременно с насморком и небольшой температурой, можно вполне серьезно рассматривать начинающуюся простуду как признак беременности – и бежать в аптеку, но не за лекарствами, а за тестом! В принципе, на эту же мысль должны натолкнуть некоторое искаженное восприятие вкусов или запахов: если некий аромат вдруг начал вызывать тошноту, а во рту появился неприятный привкус металла, можно предположить наступление «интересного состояния».

Беременность – не болезнь, так почему же от нее чихают?

Если женщина не чихает и не кашляет, но ее бросает то в жар, то в холод, это очень часто принимают за начало болезни. А ведь выражение «что-то меня знобит!» можно с тем же успехом услышать из уст беременной, которая пока что не догадывается о своем состоянии. И для этого есть простейшее объяснение.

Буквально в первые дни нового состояния организм активно вырабатывает два гормона – прогестерон и эстроген. Из-за этого вполне объективно может меняться температура тела.

Причем, как понижаться, так и повышаться до 37-37,5 градусов – такую температуру еще называют субфебрильной.

Да, она очень характерна для начинающегося ОРЗ, но вспомните, что даже в случае болезни ее не рекомендуется сбивать!

Достаточно выпить теплого чая с медом и лечь в постель. Этот же «рецепт» окажется продуктивным и при беременности – любое болезненное состояние в этот период требует, по возможности, постельного режима.

Надо заметить, что у беременной женщины потребности в отдыхе в целом гораздо выше. Даже время, выделяемое на сон, должно быть увеличено – от 1 до 3 часов к обычной норме. А просто прилечь и немного расслабиться желательно в любой момент, когда появляется чувство усталости и некоторого недомогания – оно возникает у многих мамочек с первых дней нового состояния и продолжается до самых родов.

Так что ощущение слабости, вялости и разбитости, а также ломоты в костях, которые обычно списывают на простуду – еще один первый признак возможной беременности. Организм пока не понял, в чем дело, но ему приходится перестраиваться, приспосабливаться к новому режиму работы, он несет дополнительные нагрузки, поэтому энергия расходуется гораздо быстрее.

Не случайно у многих женщин именно на самом раннем сроке, пока не завершилась гормональная перестройка, появляется повышенный аппетит.

А что касается «гормонального» насморка, то у некоторых мамочек он продолжается все 9 месяцев и проходит только после рождения ребенка, когда уровень прогестерона и эстрогена приходит в норму.

Если никакие другие болезненные симптомы это состояние не сопровождают, оно не требует особого лечения. В крайнем случае, можно обрабатывать и увлажнять слизистые специальными водно-солевыми растворами. Они помогут носу дышать, а к тому же будут выполнять профилактическую роль, защищая женщину от настоящей болезни.

И беременность, и болезнь – два в одном

К сожалению, появление симптомов простуды может свидетельствовать как раз о том, что и предполагалось – это ОРВИ! Но данный диагноз совсем не отрицает наступление «интересного состояния», наоборот – косвенным образом подтверждает его. Дело в том, что настоящая простуда как признак беременности – явление очень распространенное. А главная причина в иммунитете женщины, который играет с ней эту злую шутку.

Дело в том, что организм беременной оплодотворение и последующее развитие эмбриона путает с болезнью, с которой надо бороться! Такой вот парадокс – с одной стороны, с первых дней все силы брошены на то, чтобы создать малышу максимально благоприятные условия развития, а с другой – иммунитет кричит о том, что необходимо уничтожить «пришельца». Если этот «голос» не заглушить, возможно даже прерывание беременности.

Организм, прекрасно «понимающий», в чем дело, решает вопрос кардинально – он «выключает» иммунитет, чтобы тот от излишнего усердия в попытках защитить женщину от ее нового состояния не спровоцировал выкидыш. К сожалению, это приводит к тому, что будущая мамочка на 9 месяцев становится абсолютно беззащитной против атак самых разных вирусов и бактерий, зачастую гораздо более опасных, чем обычное ОРЗ.

Так, грипп, который в обычном состоянии большинством людей при соблюдении всех врачебных рекомендаций переносится без особых проблем, у беременной женщины может привести к самым тяжелым последствиям.

К примеру, пневмонии, которую теплым чаем и дополнительным отдыхом точно не вылечить. Да и слишком высокая температура на ранних сроках способна повредить как самой беременной, так и будущему ребенку.

Что делать с простудой при беременности?

Женщина, которая подозревает, что может быть беременной – и вдруг начинает испытывать симптомы, позволяющие предположить начало вирусного заболевания, должна быть крайне осторожна. Помня о том, что организм снижает иммунитет специально, чтобы защитить ребенка, принимать иммуномодуляторы нельзя категорически – это может спровоцировать выкидыш!

Учитывая, что простуда как признак беременности встречается как минимум у каждой второй мамочки, необходимо сначала точно разобраться в своем состоянии, а затем получить рекомендации врачей по поводу лечения.

Некоторые легкие состояния не требуют специальной медикаментозной терапии, они проходят бесследно через несколько дней. Помочь и облегчить состояние способны средства народной медицины, однако и к ним надо относиться очень осторожно, помня о возможной аллергии, которая опасна не столько для матери, сколько для ребенка.

К примеру, многих при простуде спасает чай с медом или с вареньем – смородиновым, малиновым или брусничным. Повышенное содержание витамина С делает их отличными помощниками организма в борьбе с ОРЗ. Но в тех случаях, если у женщины до беременности были какие-то аллергические реакции на витаминные препараты или продукты пчеловодства, от них придется отказаться.

Не стоит забывать, что переизбыток витаминов может быть так же вреден при беременности, как и авитаминоз, поэтому даже та мамочка, которая никогда раньше пищевой аллергией не страдала, не должна злоупотреблять витаминными морсами и добавками – все хорошо в меру!

Поэтому в первую очередь, планируя беременность, стоит уделить внимание профилактике простудных заболеваний – гулять на свежем воздухе, хорошо проветривать квартиру, полноценно и сбалансированно питаться, избегать как переохлаждения, так и перегревания. И постараться избегать мест большого скопления народа – хотя бы во время эпидемической опасности.

Советуем почитать: Причины, почему не получается забеременеть

Причины совпадения месячных и заболеваний

Два этих эпизода могут быть случайностью. Однако накануне менструаций шансы заболеть у женщины выше. Связано это в первую очередь со сниженным иммунитетом. Причин для этого несколько:

Гестагенный гормональный фон, который необходим для профилактики отторжения плодного яйца в случае наличия беременности.
Особенности питания. У некоторых аппетит снижается, другие же отдают предпочтение сладкого, копченому и другим видами совсем не полезной пищи.
Стрессы. Накануне месячных многие отмечают повышенную раздражительность, утомляемость, снижение работоспособности. Это приводит к подверженности стрессам, психоэмоциональным расстройствам и снижению иммунитета.

После болезни

Даже если менструации не выпали на дни болезни, цикл, на который пришлось недомогание, может отличаться от нормальных. Возможны задержки, обильные месячные со сгустками, более выраженный предменструальный синдром. Помимо этого, девушки могут отмечать:

Обострение молочницы — это первый показатель сниженного иммунитета. Также кандидозный кольпит может появляться на фоне приема антибактериальных препаратов из-за уничтожения полезных лактобактерий вместе с патогенными возбудителями простуды.
Обострение кольпита, аднексита. При этом возникают боли внизу живота, патологические (гнойные, зеленоватые, желтоватые) выделения из половых путей. Период после болезни часто характеризуется появлением симптомов скрытых половых инфекций — хламидий, микоплазм, уреаплазм, трихомонад. Поэтому при появлении жалоб следует обратиться к врачу для детального обследования.

Что делать, чтобы не заболеть

Каждая женщина должна знать, что период накануне месячных — опасный с точки зрения риска заболеть. Особенно важно это, если пара планирует беременность. Ведь ОРВИ на малом сроке, когда еще нет задержки, может повлиять на ход вынашивания и привести к выкидышу, замершей. Рекомендации для поддержания иммунитета следующие:

не переохлаждаться;
не перегружать организм умственным и физическим трудом;
при повышенной раздражительности и склонности к стрессам — принимать успокаивающие препараты, витамины;
большие проводить времени на свежем воздухе;
закаливать организм;
заниматься спортом;
питаться правильно и полноценно, в рацион включать большое количество белковых продуктов, фруктов и овощей.

А здесь подробнее об ановуляторном цикле.

Снижение иммунитета накануне и во время месячных повышает вероятность заболеть в эти дни. Простуда часто не проходит бесследно и влияет на менструальный цикл — месячные могут быть более обильными, со сгустками. Также часто накануне критических дней происходит обострение хронических заболеваний. Женщинам важно оберегать свое здоровье, не подвергать избыточным нагрузками, укреплять и закалять.

Полезное видео

О том, как укрепить иммунитет, смотрите в этом видео:

Самостоятельно понять, что это — обильные месячные или кровотечение, бывает очень непросто. Однако есть четкие признаки менструации и кровотечения, а также дополнительные симптомы, при которых важно обратиться к врачу.

Влиять на то, сколько может быть задержка месячных, могут внутренние и внешние причины, а также возраст женщины. У подростков и в период климакса длительные задержки зачастую норма.

Иногда длительные месячные становятся вполне обыденными и нормальными (после аборта, при наследственности). Если они более 7 дней, с сильными болями и красными сгустками, то это повод для обращения к врачу. Проводить лечение самостоятельно крайне нежелательно.

Иногда может быть менструация без овуляции. Врачи называют это ановуляторный менструальный цикл. Если это случилось один-два раза в год, то паниковать не стоит. А вот если приходят менструальные кровотечения без овуляции при планировании беременности, то это повод посетить врача.

Почему во время месячных ослабляется иммунитет? Я часто заболеваю ОРЗ именно перед месячными. Но что-то не могу найти информацию, что происходит в организме, как связана менструация и ослабление иммунитета.