Нормальное носовое дыхание во время сна — необходимое условие для бодрости и ясного ума человека. Если у ребенка ночью закладывает нос, он проснется вялым и уставшим — все это от недосыпа и недостаточного поступления кислорода в мозг.

Помимо этого, носовое дыхание обеспечивает согревание и очищение воздуха, и таким образом, является залогом здоровья дыхательной системы. Все мы знаем, что если ребенок плохо дышит носом, он вынужден переходить на ротовое дыхание, а это приводит к пересыханию ротовой полости и глотки, попаданию на миндалины и глотку различных микроорганизмов, что в конечном счете значительно увеличивает вероятность развития инфекционных заболеваний горла — тонзиллита, фарингита или ларингита.

Почему же возникает заложенность носа в ночное время? Об этом мы поговорим в данной статье.

Почему нос закладывает по ночам?

Воспаленная носоглотка постоянно вырабатывает слизь, которая течет как по носовым ходам, вытекая наружу, так и по глотке, попадая в горло. Днем ребенок непроизвольно глотает слизь, попадающую в горло. Однако вечером, готовясь ко сну, ребенок ложится в постель, в связи с чем, отток слизи из носоглотки осложняется. Во-первых, в горизонтальном положении вся слизь стекает в горло, а во вторых — во сне прекращается ее проглатывание. Если при этом слизь вязкая и густая, а мягкие ткани носоглотки — отечны, носовое дыхание оказывается практически невозможным.

Распространенная причина заложенности носа по ночам — синдром постназального затекания. Это состояние, при котором слизь стекает по задней стенке носоглотки в горло.

Симптомы постназального затекания:

• заложенность носа по ночам;
• кашель по утрам, иногда и ночью;
• ощущение першения в горле после пробуждения;
• чувство скопления слизи в горле;
• могут наблюдаться головная боль, слабость и сонливость, как результат затрудненного носового дыхания.

Синдром постназального затекания может наблюдаться при остром или хроническом рините, воспалении аденоидов, вазомоторном рините, искривлении носовой перегородки и других патологиях, при которых слизистая носоглотки вырабатывает мокроту.

Постаназальное затекание наблюдается также при аллергических реакциях. Что может вызвать аллергический ринит ночью? Чаще всего это пыль или шерсть домашних животных. Помимо этого, аллергическую реакцию могла спровоцировать бытовая химия — микрочастицы порошка или ополаскивателя на постельном белье, а также материалы, из которых сделаны игрушки. Нередко аллергеном оказывается пыльца комнатных растений.

Еще одна причина, по которой не дышит нос именно по ночам — излишняя сухость воздуха в спальне ребенка.

Сухой, а также запыленный воздух в спальне вызывает образование защитной слизи в носоглотке, которая, подсыхая, осложняет носовое дыхание.

Методы лечения заложенности

Этой, на первый взгляд незначительной проблеме, необходимо уделить как можно больше внимания. Лечение должно подбираться исходя из причины заложенности носа по утрам

Но в любом случае, требуется брать во внимание общие рекомендации на этот счет

1. Если постоянно с утра заложен нос, но в остальное время суток человек может нормально дышать, то не стоит паниковать и начинать принимать разные медицинские средства. Это обусловлено тем, что этот процесс не является патологией. Зачастую, сразу после пробуждения, во время утренних процедур, нос восстанавливает свои функции.
2. Когда причиной заложенности становится скопление слизи в области носоглотки. Нужно принять меры по ее очищению при помощи промывки обыкновенными солевыми растворами. Делать это необходимо на протяжении всего дня, через каждые 3 часа. Детям тоже рекомендовано промывать нос, но малышам, не достигшим годовалого возраста, можно только спреи, так как они исключают вероятность попадания раствора в носоглотку. Читайте в статье, что делать если заложенность не проходит.
3. Если причиной заложенности является аллергическая реакция, то необходимо применять блокираторы гистамина. Они помогут убрать симптомы, и тем самым освободят носоглотку на некоторое время.
4. Ненадолго облегчить состояние, помогут сосудосуживающие препараты. Однако не стоит ими злоупотреблять, спреи и капли не рассчитаны на использование более 5 дней. Детям до 1 года такие средства противопоказаны.
5. Ингаляции тоже могут помочь при заложенности. Если в помещении пересушенный воздух, лучше всего использовать увлажнитель воздуха или парогенератор. Для большей эффективности и пользы, рекомендовано дышать травами лечебных растений. Как вариант, подойдет и ингаляция над вареным картофелем.
6. Ароматерапия также даст хорошие результаты, если у вас каждое утро проблемы с дыханием через нос. Мята, чайное дерево, ментол и эвкалипт – эфирные масла этих растений можно распылять на носовой платок или добавлять в воду при паровых ингаляциях.
7. При сильной заложенности носа необходимо употреблять много жидкости. Чем больше воды выпьет человек, тем лучше будет увлажнена слизистая оболочка, а значит, слизь будет разжижаться и устраняться, освобождая тем самым носоглотку. Помимо обыкновенной воды, рекомендован также горячий травяной чай.
8. Применение тепла. Можно попробовать воздействовать на нос теплом. Для этого необходимо прикладывать к области носа и пазух горячую соль в мешочке или обыкновенное вареное куриное яйцо. Помимо всего прочего, также используются и теплые компрессы в виде горячего полотенца. Процедура повторяется несколько раз за 10 минут.
9. Могут помочь и некоторые народные рецепты. Например, закапывания носа соками: каланхоэ, свеклы, алоэ.

Лечение

• симптоматическое — восстановления носового дыхания;
• этиологическое — направленное на заболевание, вызвавшее заложенность;
• вспомогательное — облегчающее самочувствие ребенка и ускоряющее его восстановление.

Снимаем отек

Наиболее эффективное лекарство для тех, у кого заложен нос — сосудосуживающие назальные капли и спреи. Они воздействуют непосредственно на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, вызывая их сокращение. В результате этого объем сосудов (и как следствие — слизистой оболочки) уменьшается, и носовые ходы «открываются».

Несмотря на выраженную эффективность в облегчении носового дыхания применять сосудосуживающие капли следует в исключительных случаях, строго следуя дозировке.

Применяя сосудосуживающие капли, родители должны помнить, что:

• максимальный курс лечения сосудосуживающими не превышает 5-7 дней (смотрите инструкцию производителя);
• частота закапывания — не более 1 раза в 4 часа;
• возможны побочные эффекты — сухость во рту и в носу, жжение в носоглотке, отек слизистой, головная боль, головокружение, расстройство пищеварения, сна и др.;
• превышение рекомендованной дозировки и длительности лечения существенно увеличивает риск появления побочных эффектов;
• при умеренном использовании нежелательные реакции возникают крайне редко.

Дети младше 12 лет должны использовать специальные детские формы сосудосуживающих капель, содержащие меньшее количество действующего вещества, например, Нафтизин для детей, Назол Бэйби и другие.

Облегчаем дыхание

Не только сосудосуживающие капли способны облегчить носовое дыхание. Более того — педиатры рекомендуют применять сосудосуживающие крайне редко, а в остальное время, по мере необходимости, использовать другие средства для носа, такие как:

Помимо назальных капель, облегчить носовое дыхание могут различные вспомогательные процедуры:

• массаж переносицы, висков и области гайморовых пазух;
• вдыхание испаряющихся аромомасел сосны, пихты, эвкалипта;
• обильное питье;
• ингаляции теплым паром;
• растирание грудной клетки согревающими мазями (их испарения облегчают дыхание).

Согревание области носоглотки (теплый компресс на переносицу, прикладывание мешочка с горячей солью, горячее питье) обычно усиливает отек, так как при повышении температуры кровеносные сосуды расширяются.

Улучшаем условия в спальне

Свободное дыхание носом ночью в значительной мере определяется качеством воздуха в спальне. Воздух в детской должен быть чистым, влажным и прохладным (температура около 20С, влажность в пределах 60-70%). Именно в таких условиях слизистая оболочка носоглотки сохраняет нормальную активность — слизь образуется в достаточном количестве, не накапливается в носовых ходах и не забивает их.

Сон в спальне с чистым свежим воздухом намного полезнее, чем в жаркой непроветриваемой комнате не только для носа, но и для всего организма.

Как достичь идеальных условий в детской? Во-первых, часто делайте влажную уборку — это помогает избавиться от пыли и увлажняет воздух. Во-вторых, проветривайте комнату каждый день. Полезно делать это перед сном.

В отопительный период воздух наиболее пересушен — чтобы восстановить нормальную влажность, повесьте на батареи мокрые полотенца. Для удобства можно приобрести увлажнитель воздуха.

Убираем причину заложенности

Родители должны понимать, что восстановление дыхания улучшает самочувствие ребенка, но не убирает первопричину заложенности — болезнь, вызвавшую появление отека или соплей.

Недостаточно просто закапать нос сосудосуживающими каплями и забыть о проблеме — ребенку требуется осмотр педиатра. Ребенка обследуют и назначат лечение, подходящее конкретно в вашем случае — противовирусное, антибактериальное или противоаллергическое. Нельзя исключать наличие аденоидов, искривления перегородки — справиться с такими проблемами в домашних условиях невозможно.

Появление насморка у ребенка сопровождается изменениями в поведении – потеря аппетита, быстрая утомляемость, плаксивость и расстройство сна. Причина данного поведения кроется в нарушении дренажной функции носа и недостатке поступаемого в организм кислорода.

Как помочь ребенку при насморке ночью, облегчить дыхание и нормализовать физиологическое состояние малыша?

Воспалительный процесс слизистой оболочки могут спровоцировать различные причины и условия. В большинстве случаев катализаторами насморка являются продукты жизнедеятельности патологической микрофлоры

, которые активизируются при переохлаждении или .

Реже, насморк провоцируют аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных и пр.). Для определения этиологии ринита необходимо обратиться за помощью к педиатру, который подскажет, как облегчить дыхание при насморке ребенку.

Во время ночного сна необходимо укладывать ребенка на подушку, с поднятой головой под 30-40 градусов

Насморк у грудничка не всегда свидетельствует о начале развития респираторно – вирусной болезни. До 3-х месячного возраста у малышей слизистая носа полностью не сформирована

, что обуславливает появление .

Данное явление не является патологией и не требует врачебного участия (при условии отсутствия простудных симптомов). После окончания процесса формирования слизистой насморк проходит сам по себе

.

Вне зависимости от возраста ребенка, сопутствует целый комплекс симптоматики, в числе которых:

• частое чихание;
• обильное продуцирование муконазальной слизи различного характера (от прозрачного и водянистого до вязкого, желто – );
• затрудненное дыхание и отечность слизистой;
• кашель в ночное время (из-за стекания слизи по носоглотке).

Важно!

Несвоевременное лечение насморка у детей грудного возраста может привести к печальным последствиям. В силу возраста груднички не умеют дышать ртом, что грозит кислородным голоданием и остановкой дыхания.

Сильная заложенность носа по утрам

Прерывистое дыхание может быть спровоцировано различными причинами и происходить постоянно или периодически.

Иногда заложенность носа наблюдается только в утреннее время. Такой симптом может быть единственным и не особо беспокоить больного.

В отдельных случаях нос закладывает на фоне иных патологических признаков со стороны органов дыхания. Заболевание следует лечить как можно раньше, не допуская хронической формы течения.

Причины, приводящие к заложенности

Если утро начинается с заложенного носа, нет возможности нормально дышать, это обусловлено несколькими причинами. В первую очередь речь идет о резкой отечности, возникающей при насморке:

1. вазомоторном (нейрогенном);
2. инфекционном;
3. аллергическом.

К тому же, сочетание отечности с чрезмерным продуцированием слизистого, слизисто-гнойного содержимого наблюдается при рините инфекционном. Третий механизм – это анатомическая особенность носовой полости человека.

Сюда относят полипы, искривление носовой перегородки, дефекты развития хоан у ребенка, аденоиды и другие новообразования.

Каждый из механизмов развития заложенности сводится к одному: воздух попадает в легкие через ротоглотку, а не через нос. Такой воздух не способен:

• полноценно согреться;
• очиститься от микроорганизмов, пыли.

По этой причине затрудненное дыхание по утрам способно спровоцировать целый ряд патологических изменений в человеческом организме.

Помимо этого, больной частично или вовсе теряет обоняние, ему не удается в полной мере ощутить вкусовые качества пищи и напитков.

Особенность аллергической и инфекционной формы насморка в сочетании постоянной заложенности носовых ходов с иными симптомами. Единственная форма ринита, которая дает заложенный нос утром, а иногда только лежа в горизонтальном положении – это насморк вазомоторный. Он может поражать пациентов абсолютно любого возраста.

Еще причины невозможности дышать носом с утра – это развитие гайморита или наличие его хронической формы. Потребуется сделать рентген, чтобы это опасное заболевание остановить.

Вазомоторный насморк

Многочисленные исследования подтверждают, что основа вазомоторного насморка – нарушение нервной регуляции капилляров слизистых оболочек носа. Однако до сегодня не установлено, почему именно происходит такое изменение, заставляющее пациента дышать ртом.

Причины могут крыться в глубоких изменениях вегетативной системы. Такие нарушения провоцируют атипичные реакции капилляров на вполне обычные раздражающие факторы. Это и становится точкой отсчета заложенности носа утром.

Названные глубинные причины проблемы до сих пор активно изучаются. Сейчас известны факторы, способные:

1. спровоцировать нейрогенный насморк;
2. сделать его проявление постоянным и тяжелым.

Сюда относят слишком сухой, загрязненный воздух, пагубные привычки, употребление некоторых лекарственных препаратов. Если человек живет в таких условиях, он приходит к доктору с жалобой: ложусь спать с нормальным дыханием, а просыпаюсь утром с заложенностью носа.

Симптомы

Часто заложенность носа утром – это единственная жалоба больного. Некоторые случаи вегетативного насморка дают о себе знать только в положении лежа. Медики объясняют это просто: лежа усиливается приток крови к голове, верхним дыхательным путям. В итоге капиллярная сеть слизистой оболочки, которую называют пещеристыми телами, претерпевает чрезмерное кровяное давление.

В таких условиях капилляры увеличиваются и утрачивают сосудистый тонус:

1. стенки становятся рыхлыми;
2. увеличивается проницаемость для плазмы крови.

Элементы кровяной плазмы активно выходят в пространство между сосудами, а объем слизистой увеличивается. Как следствие, формируется обширный отек, а особенно в нижних хоанах. Перекрываются носовые проходы, нос закладывает. Иногда наблюдаются насморк и слезятся глаза при этом.

Рассмотренные симптомы пациент отмечает каждое утро, просыпаясь без носового дыхания. Как только больной встает с кровати, нос начинает дышать нормально.

Аналогичную ситуацию наблюдают родители ребенка, который спит с открытым ртом. Буквально спустя 30 минут после пробуждения ребенок свободно дышит носом.

Почему возникает такая ситуация? Когда пациент принимает вертикальное положение тела, его мышцы начинают активно работать, кровяной объем перераспределяется, переполнение в слизистой носа исчезает. Кроме этого, наблюдается:

• возвращение капилляров в нормальное состояние;
• нормализация эпителиального слоя;
• восстановление обоняния и носового дыхания.

Как вылечить?

Лечение заложенности носа с утра должно происходить под наблюдением доктора отоларинголога. Иногда для улучшения самочувствия вполне достаточно избегать сухого воздуха в помещении, вдыхания табачного дыма. Поэтому следует отказаться от вредной привычки и следить за состоянием воздуха в жилище.

Увлажняют воздух при помощи специальных устройств, систематической влажной уборки, подручных средств (влажных полотенец, емкостей с водой, расставленных около горячей батареи).

Когда нейрорегуляторные изменения глубокие, предложенные способы не способны помочь от заложенности. Потребуется пройти лечение лекарственными средствами, чтобы избежать хронической формы насморка. Кстати, очень интересный рецепт, в котором используется перекись водорода от насморка. тоже можно попробовать.

Каждый организм на медикаменты реагирует по-разному, почему и важно следовать предписаниям врача.

Начинают лечение с применения сосудосуживающих капель. Такие препараты можно капать лишь несколько дней, иначе они еще больше нарушают сосудистую регуляцию. Более длительно разрешается лечение:

• кортикостероидными гормонами;
• лекарствами, обладающими барьерными свойствами (создают защитный слой из геля).

В комплексе с медикаментами показано лечение различными физиотерапевтическими методами: магнитное поле, акупунктура, ультразвук. Длительность курса терапии полностью зависит от симптомов вазомоторного насморка и степени заложенности носа.

Не нужно рассчитывать, что названные методики сразу же избавят пациента от заложенности по утрам, особенно от его хронической стадии. Они только частично восстанавливают естественную функциональность слизистой носа.

Обычно консервативное лечение требует терпения. Нередки случаи, когда медикаменты и физиопроцедуры не помогают человеку одолеть заложенность носа утром и его причины. Тогда отоларинголог принимает решение о необходимости операционного вмешательства.

Способ вмешательства выбирают в соответствии с:

1. степенью заложенности носа по утрам;
2. особенностей капиллярной сетки;
3. строением носовой полости.

Максимально часто, когда каждое утро закладывает нос, практикуется криохирургия, электрокоагуляция, конхотомия. Елена Малышева подведет итог вопросу о заложенности носа в видео в этой статье.

А вы знаете о причинах возникновения насморка и чихания по утрам?

Стоит понимать, что частое употребление капель только усугубит ситуацию. При прогрессирующей болезни необходимо обратиться к врачу.

Чихание и насморк как симптомы

Если возникает чихание по утрам, то в ближайшее время появится насморк. Эти симптомы связаны друг с другом.

Если насморк не сопровождается температурой, то это симптом аллергии.

Аллергическую реакцию определяют по следующим признакам:

Простудное заболевание возникает с воспалительного процесса в слизистой оболочке носа. Затем появляется насморк. чихание, а затем кашель.

Простуда затрагивает верхние дыхательные пути, поражается носоглотка.

Если нет температуры, а неприятные ощущения появляются после сна, то это могут быть следующие заболевания:

1. Появляется вазомоторный ринит, который возникает не из-за аллергии .
2. При механическом повреждении носовой полости возникают проблемы с дыхательной функцией.
3. Развиваются полипы.
4. Сопли по утрам у взрослого появляются, если пересыхает слизистая.

При появлении следующих признаков необходимо обратиться за квалифицированной помощью:

1. Ощущение слабости, головокружение и тошнота.
2. Появление ломоты в суставах и отдышки.
3. Учащенное сердцебиение.
4. Отечность слизистой оболочки носа, глаз и горла.

Внимания заслуживает насморк по утрам у ребенка. Причины его возникновения:

1. До 8 лет у ребенка формируется иммунитет. Насморк после сна часто является реакцией на вторжение инфекции.
2. Воздействие аллергена. Это могут быть ароматические препараты, шерсть животного или пища. При длительном влиянии аллергена развивается бронхиальная астма.
3. На появление соплей влияет развитие аденоидов, медикаментозное лечение, неправильное питание или переохлаждение.

Помещение, в котором находится ребенок, нужно проветривать и проводить влажную уборку.

Проветривание и влажная уборка

Важно научить малыша высмаркивать нос. Если он еще не умеет это делать, то рекомендуется применить специальные приспособления.

Чтобы поставить точный диагноз, ребенка отводят к врачу.

Лечение

Чтобы избавиться от насморка в утренние часы, необходимо провести лечение.

Аллергия

Если чихание и насморк появляются в результате аллергии, то врач назначает следующие препараты:

1. Спреи или капли с сосудосуживающим эффектом.
2. Различные антигистаминные лекарства.
3. Гормональные аэрозоли или мази.

Применяются препараты кларитин или телфаст. Препараты призваны блокировать влияние гистамина. Он представляет собой вещество, которое вызывает жжение, сокращение мускулатуры и увеличение сосудов. Такие симптомы вызывают чихание. Антигистаминные средства уменьшают отечность глаз.

Помимо медикаментозного лечения при аллергии рекомендуется выполнять промывания носоглотки. При данном процессе вымываются раздражители. Используются следующие растворы:

• отвары лечебных растений;
• растворы с морской солью;
• фурацилиновый раствор;
• обычная вода или теплая минералка.

Чихание

За чиханием может скрываться болезнь, поэтому рекомендуется посетить врача. Лечебные процедуры напрямую зависят от причин данного состояния. В любом случае очищение носа облегчит симптомы. Промывание носа не только устраняет воспаление и снимает отек, но и избавляет от патогенной микрофлоры.

Полоскание носа выполняется с помощью следующих средств:

• раствор из теплой воды с добавлением соды и соли;
• фурацилиновый раствор или слабый раствор марганца;
• промывание соком ягод;
• промывание настоем из трав.

Ни в коем случае нельзя подавлять чихание и зажимать нос. При этом есть риск повредить барабанную перепонку.

Если сдерживать естественный процесс, то микробы остаются в носовых пазухах.

Обязательно выясняются причины таких приступов.

Если при чихании заложен нос, то можно воспользоваться аквамарисом, ксимелином или санорином.

Насморк

Если каждое утро заложен нос, то необходимо обратится к врачу.

При легких формах насморка применяется промывание носа. Кроме травяных настоев и солевых растворов, можно использовать теплую воду или минералку. Для улучшения дыхания применяются спреи: отривин, санорин или назол.

Сосудосуживающие препараты нельзя принимать более недели.

Использовать медикаментозное лечение следует по назначению врача. Не стоит забывать о естественных методах оздоровления. Закаливание и дыхательная гимнастика способны решить проблемы дыхательной системы.В

Что делать? если заложен нос по утрам у ребенка

• Как проявляется заложенность носа
• Как лечить заложенность носа
• Лечение назначают такое:
• Профилактика заболевания

Что делать, если заложен нос по утрам у ребенка? Этот вопрос волнует родителей. Как тяжело, когда ребенок болеет или чувствует себя неважно! Самое сложное #8211; это определить, что его беспокоит #8211; особенно грудничка, -когда он не может объяснить, что с ним, да и, наверное, сам не понимает, что происходит.

Как проявляется заложенность носа

Заложенность носа #8211; это достаточно сложная проблема. К примеру, груднички в таком положении не могут спокойно спать, так как не могут равномерно дышать. Кушают они тоже плохо, вследствие чего теряют вес, а для младенца это достаточно ощутимо. При заложенности носа может меняться форма черепа и выдвигаться вперед подбородок, становясь более тяжелым.

Заложенность носа обычно сопровождается какими-либо заболеваниями.

Это могут быть болезни #8211; как хронические, так и приобретенные. Так что изначально следует немедленно обратиться к специалисту и пройти обследование. Причины, по которым закладывает нос у детей, достаточно разнообразны. Наиболее распространенная #8211; это насморк, который спровоцирован вирусами или бактериями, а может быть, и просто простудой.

При инфекционном рините основная процедура в лечении #8211; это промывание носовой полости. Уложив ребенка на боку и очистив предварительно носовую полость, при помощи шприца без иглы вливают специальный раствор в носовые проходы, по очереди. При этом следите, чтобы ребенок не начал задыхаться.

Если ребенок более старшего возраста, тогда эту процедуру можно проводить в положении сидя. А дети в сознательном возрасте уже сами себе могут промывать нос, втягивая раствор носом из ладошки.

Еще доктор может рекомендовать капли, которые снимают воспаление, и капли, которые облегчают дыхание в ночной период времени. Кроме этого, заложенность может возникнуть засчет аллергических реакций. Аллергия может быть на все, что угодно. Это может быть реакция на загрязненный воздух или разнообразные запахи, которые вызывают отек слизистой.

Аллергический ринит может проявлять себя с раннего возраста, даже с рождения.

Как облегчить состояние ребенка при насморке

Очищение носовых проходов

Для устранения застоев муканазального секрета и очищения носовых проходов необходимо осуществлять промывание носа физиологическим раствором.

Для детей грудного возраста

следует использовать ватные или марлевые жгутики, смоченные в растворе, чтобы исключить попадание слизи в среднее ухо и развитие . Удалить слизь при помощи назального аспиратора.

Физраствор можно заменить на фармакологические продукты на основе морской воды – « », « ».

Для очищения носовых ходов у детей с рождения можно использовать капли Аквалор

Обеспечение обильного питья

Обильное питье позволяет разжижить муконазальную слизь и предотвратить появление сухих корок

. Особенно полезны травяные настои, витаминизированный отвар шиповника, теплый чай или обычная вода. Рецепты приготовления травяных настоев следует предварительно оговорить с лечащим врачом.

Создание благоприятных условий

Для того чтобы носовая слизь не засыхала и у родителей не возникало преград для ее удаления, необходимо обеспечить комфортный температурный режим в помещении и уровень влажности.

Можно использовать специальный климатический прибор – или развесить влажные полотенца в комнате. Также не стоит пренебрегать ежедневной влажной уборкой.

Тепловые компрессы

Для обеспечения полноценного ночного сна у ребенка, педиатры рекомендуют использовать . Перед сном, ткань, смоченную в теплой воде, размещают на область переносицы. Время воздействия теплом – 3 – 4 минуты

. Процедуру можно повторять несколько раз.

Как альтернативу, можно использовать прогревания с или солью.

Важно!

Прогревание можно осуществлять при условии естественной температуры тела.

Массаж

Быстро снять заложенность носа можно при помощи воздействия на определенные точки

. Массаж является абсолютно безопасной и безболезненной процедурой,
поэтому может выполняться и детям грудного возраста
. Ознакомиться с техникой выполнения и точками воздействия поможет лечащий врач.

Ингаляционные процедуры

Облегчить состояние малыша помогут ингаляции с эфирными маслами лекарственных трав. Достаточно эффективны при лечении ринита эфиры , туи, чайного дерева.

Благодаря натуральности состава и отсутствия синтетических соединений, ингаляционные процедуры с эфирными маслами не имеют противопоказаний.

Для облегчения дыхания во время сна рациональнее использовать холодные ингаляции

. Для этого в резервуар аромалампы наливается
2 ст.л. теплой воды и капается 1-2 капли эфирного масла.

Важно!

Ингаляции можно проводить при отсутствии аллергических реакций у ребенка. При проведении процедуры важно следить за состоянием ребенка. Если появилось слезотечение, красные высыпания на лице и конечностях, ингаляции следует прекратить.

Основные точки массажа при насморке

Медикаментозная терапия

Для облегчения носового дыхания педиатр может назначить сосудосуживающие препараты, действие которых направлено на восстановление носового дыхания, уменьшение отечности и снижение продуцирования слизи.

Деконгестанты при лечении насморка у детей выступают в роли препаратов экстренного действия

. Данные средства принимаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача, не более нескольких дней, т.к. провоцируют привыкание.

Рациональнее использовать назальные препараты для восстановления дренажной функции носа ребенка перед ночным сном

.

Если насморк имеет аллергическое происхождение в терапевтический курс включаются антигистаминные средства.

Причины заложенности носа в утренние часы

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспалительный процесс и инфекция легко распространяются на рядом расположенные здоровые структуры.

Первым осложнением ринита может стать отит или фарингит. С горлом носовые полости соединены носоглоткой, а с ушной полостью – слуховой трубой.

Если по утрам заложен нос, причину следует искать среди инфекционных возбудителей, аллергенов и окружающих факторах.

Вначале нужно проанализировать:

• как часто появляется заложенность?
• были раньше подобные симптомы?
• чем удавалось облегчить состояние?
• было ли переохлаждение, контакт с болеющим человеком?
• какие препараты принимали накануне, что кушали?

Только путем сбора анамнестических сведений можно точно установить причины заболевания и начать правильное леченое.

Микроклимат в доме

Если в течение дня (на работе, в гостях, на улице) нос дышит абсолютно свободно, а после ночного отдыха появляется заложенность носа, стоит искать причины в своем доме. Помимо затрудненного носового дыхания также может беспокоить небольшой зуд, жжение в носу.

Перечисленные симптомы указывают на сильную сухость воздуха и запыленность помещения.

В норме очистительный аппарат носоглотки справляется с атакой пыли, микробов и аллергенов. При большой концентрации вредных частиц в воздухе секрет в носовых проходах становится более густым, а реснички – менее подвижными. Таким образом, слизистая становится незащищенной и подвергается раздражающему действию окружающих факторов.

В результате этого она набухает и нарушает вентиляцию воздуха в носовых полостях.

Что можно сделать?

Для облегчения носового дыхания необходимо позаботиться о микроклимате в доме. Заметим, что ночной отдых станет намного приятнее и эффективнее, если:

1. увлажнить воздух. С этой целью можно использовать специальные увлажнители, поставить вазу с водой или развесить влажное белье возле источника тепла;
2. снизить температуру до 19 градусов;
3. проветрить помещение. Доступ свежего воздуха дает возможность быстро заснуть и хорошо отдохнуть;
4. регулярно проводить влажную уборку. Очищая предметы в доме от пылевых частичек, мы боремся с раздражителями и предупреждаем возникновение отечности слизистой.

Перед сном также рекомендуется очистить носовой проход от аллергенов, пыли, микробов с помощью солевого раствора. Они продаются в аптеке в форме капель или аэрозоли. Особенно важно проводить гигиеническую процедуру после посещения мест с загрязненным воздухом.

Использование сосудосуживающих назальных препаратов в данном случае абсолютно нецелесообразно. Лекарства с таким механизмом действия наоборот ухудшают состояние слизистой носа.

Гайморит

Еще одна причина, почему по утрам невозможно дышать через нос, заключается в хроническом гайморите. Дело в том, что при изменении положения тела, а именно, лежа на диване, улучшается отток вязкого секрета из околоносовых пазух. Слизь проникает в носовые полости, тем самым блокируя путь для прохождения воздуха.

Уже через полчаса после подъема от утренней заложенности не остается и следа, так как снова затрудняется отток из пазух. Хронический синусит может быть с одной стороны или двусторонним.

Причины

В развитии заболевания ведущую роль играют инфекционные возбудители, которые в период ремиссии находятся в «полуактивном» состоянии. Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

1. некачественно проведенные стоматологические манипуляции при кариесе, стоматите;
2. деформацию перегородки, что затрудняет отток слизи из гайморовых пазух при насморке;
3. не леченый инфекционный ринит.

Клинические признаки

Обострение болезни наблюдается при снижении иммунной защиты (простуде, гриппе) и негативном влиянии неблагоприятных факторов (переохлаждении).

В период ремиссии человек обычно не отмечает ухудшение общего состояния. Только изредка можно заметить небольшую отечность слизистой носовых ходов, скудные выделения и невысокий субфебрилитет.

Что касается обострения, людей беспокоит:

• головная боль;
• гнойные выделения густой консистенции, объем которых увеличивается каждое утро;
• гнусавость;
• лихорадка;
• болезненность в лобной, височной, скуловой, верхнечелюстной зоне.

Также изменяется общее состояние. Человек становится раздражительным, вялым, снижается аппетит, ухудшается сон.

Правила лечения

Добиться желаемого результата в лечении можно только путем борьбы с патогенными микробами и обеспечения оттока гнойного секрета их пазух.

Залог успеха антибиотикотерапии – правильное определение вида инфекционного возбудителя.

Медикаментозная терапия включает:

1. антибактериальные препараты (Амоксициллин, Азитромицин). Выбор лекарства должен осуществляться с учетом результатов антибиотикограммы;
2. назальные аэрозоли с сосудосуживающим эффектом. Благодаря уменьшению секреции и отечности тканей носа восстанавливается естественный дренаж из гайморовых пазух. Для этого используется Отривин, Тизин, Ксимелин;
3. антигистаминные медикаменты (Диазолин, Кларитин). Они уменьшают тканевую отечность и улучшают отток слизи;
4. растительные препараты (Синупрет). Таблетированные формы назначаются для внутреннего приема, раствор можно использовать для ингаляций (при отсутствии гипертермии). Растительный состав препарата обеспечивает противовоспалительный, противоотечный эффект;
5. муколитические средства, например, Ринофлуимуцил. Благодаря снижению вязкости мокроты, она накапливается в полостях в меньшем объеме;
6. солевые растворы (Хьюмер) – необходимы для очищения носовых ходов от скоплений слизи, пыли, микробов.

При хроническом гайморите эффективны физиотерапевтические процедуры:

1. электрофорез с лекарственными препаратами, например, антибиотиками;
2. фонофорез с гормональными средствами (гидрокортизоном);
3. ультразвуковая, лазеротерапия.

В домашних условиях также можно использовать народные средства:

• холодные ингаляции с луком, чесноком;
• сок алоэ, разбавленный водой 1:1, можно капать в нос дважды в день;
• луковый, чесночный сок можно разбавлять травяными настоями (1:2).

Для достижения максимального терапевтического эффекта перед введением в носовые полости лекарственных средств требуется их очистка солевым раствором.

Аллергия

Следующая причина, из-за которой утром постоянно закладывает нос, это аллергическая реакция на пылевого клеща, точнее на продукты его жизнедеятельности.

У большинства людей не развивается ответная реакция иммунной системы на контакт с подобным провоцирующим фактором. Однако в группу риска входят астматики и аллергики.

Состояние обычно ухудшается в зимний период, когда комната редко проветривается, и накапливаются аллергены.

Оптимальные условия для клещей – это влажное, теплое место, поэтому их численность максимальна в постельном белье, матрасах, подушках, коврах, мягкой мебели и игрушках.

Если в доме высокая влажность, а температура 25 градусов, риск развития аллергии возрастает многократно.

Симптомы

Клинические признаки аллергии появляются при непосредственном контакте продуктов жизнедеятельности клеща и слизистой носоглотки. Для заболевания характерна:

• заложенность носа по утрам;
• покраснение конъюнктивы;
• слезотечение;
• зуд глаз, носа;
• отек век;
• частое чихание;
• слизистая ринорея;
• затрудненное носовое дыхание;
• сухой кашель.

В тяжелых случаях возможен отек лица, шеи, сильный зуд кожи, хрипы над поверхностью легких, одышка и сильный кашель. Вследствие этого человек плохо спит, часто просыпается и дышит через рот.

Терапевтические направления

Облегчить состояние помогут лекарственные препараты:

1. антигистаминные средства для внутреннего приема (Телфаст, Эриус, Эдем);
2. антигистаминные капли в нос (Зиртек, Фенистил);
3. кортикостероиды (Назонекс);
4. назальные капли с сосудосуживающим эффектом (Риностоп, Снуп).

Помочь справиться с болезнью сможет только аллерголог. Благодаря проведению полного обследования специалист точно устанавливает причины аллергии и назначает терапию.

Эффективным методом борьбы с аллергией считается гипосенсибилизация. Она основана на дробном введении аллергена для выработки устойчивости организма к его воздействию. По определенной схеме доза постепенно увеличивается, что приводит к привыканию человека к провоцирующему фактору.

Общие рекомендации

Для уменьшения концентрации аллергических факторов в комнате необходимо:

1. регулярно проводить влажную уборку. Заметим, что очищение с помощью пылесоса или веника только усугубит состояние человека, так как аллергены, которые были на поверхности ковра, будут хаотично передвигаться в воздухе;
2. уменьшить число мягких игрушек, ковров, книг;
3. тканевую обивку мебели следует заменить на кожаную;
4. часто стирать постельное белье;
5. каждые 3-4 дня менять пижаму, постельное белье;
6. ежедневно проветривать комнату;
7. отрегулировать влажность (65%) и температуру (19 градусов).

Лекарственные средства лишь временно устраняют симптомы аллергии. Чтобы полностью справиться с заболеванием, нужно избавиться от аллергена.

Вазомоторный ринит

Когда в течение дня носовое дыхание не затруднено, а ночью и утром появляется заложенность носа, стоит заподозрить вазомоторный ринит. Его возникновение обусловлено нарушением сосудистого тонуса, из-за чего сосуды носоглотки находятся в расширенном состоянии.

Изменения в вегетативной нервной системе сопровождаются дисфункцией капиллярной стенки, вследствие чего сосуды неадекватно реагируют на воздействие окружающих факторов.

Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

• загрязненную окружающую среду химическими веществами;
• хронические воспалительные заболевания ЛОР-органов;
• аденоиды, деформации перегородки, узкие носовые ходы, инородные тела, полипы, которые уменьшают их диаметр и затрудняют прохождение воздуха;
• длительный прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов (антидепрессанты, гипотензивные, гормональные, сосудосуживающие лекарства);
• злоупотребление алкоголем;
• гормональную перестройку в подростковом, климактерическом периоде, при беременности и заболеваниях эндокринной системы;
• частые стрессы;
• вегето-сосудистую дистонию и другие болезни нервной, сердечно-сосудистой системы.

Клиническая картина

Симптоматически патология не сильно отличается от других форм ринита. Для вазомоторного типа характерно:

1. затрудненное дыхание через нос. Часто люди замечают, что заложена одна ноздря;
2. слизистые выделения;
3. гнусавость;
4. чихание;
5. ухудшение общего состояния.

Лечение

Терапия подразумевает назначение:

1. гормональных средств;
2. сосудосуживающих препаратов;
3. солевых растворов;
4. медикаментов, улучшающих микроциркуляцию;
5. растительных средств.

Также рекомендуются физиопроцедуры. При неэффективности консервативной терапии проводится удаление расширенных сосудов.

Серьезным осложнением заложенности носа является длительное апноэ, когда человек на время перестает дышать. Последствия гипоксии могут быть необратимыми, поэтому не откладывайте надолго визит к врачу.

Галактионова Светлана

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: //globalmedclub.ru/simptomnos/zabit/po-utram-zalozhen-nos.html

Заложен нос, а соплей нет: чем опасен симптом?

Если заложенность носа вызвана аллергическим ринитом, то у пациента могут и не возникнуть серьезные осложнения. Носовые ходы закладывает больше, когда человек находится в горизонтальном положении, но после подъема утром все неприятные симптомы уходят. Все же, если аллергический насморк не беспокоит днем, это не значит, что он не оказывает негативного действия на организм в целом. Неполноценный отдых ночью может вызывать нервозность, хроническую усталость и даже депрессию.

Если же заложенность носа без соплей вызвана инфекционным агентом в носовой полости, то данный симптом станет причиной развития таких осложнений, как отит, гайморит, менингит, абсцесс мозга и др. Кроме того, инфекция может распространиться и на других людей, поэтому больной становится угрозой здоровья окружающих.

Точечный массаж – вариант быстрого избавления от заложенности носа

Уверенна, ни для кого не секрет, что у каждого внутреннего органа есть «точки соответствия», воздействуя на которые можно улучшать работоспособность этого органа. Но вот расположение этих точек известно лишь избранным.