Как промывать нос дома

Существуют разные способы домашнего промывания носа солевым раствором.
Самые простые и доступные способы такой процедуры следующие:

1. Обыкновенное промывание. Одна ноздря зажимается, а в другую вливается немного приготовленного солевого раствора. Он должен выливаться через полость рта, а его остатки выдуваются ноздрей.
2. Применение для промывания носа специального чайничка. Для этого голова наклоняется набок, и в одну ноздрю вводится носик прибора. В нее надо влить солевой раствор, а выпустить через вторую. Во время такого промывания нужно дышать через открытый рот.
3. Иногда для такой процедуры применяется небольшая спринцовка.
4. Можно запрокинуть назад голову и накапать в ноздрю немного соленой воды. Приблизительно через полчаса надо высморкаться. Этот вид промывания значительно менее эффективен, однако он все равно приносит облегчение пациенту.
5. Промывание с помощью ладони. Для этого надо втягивать воду ноздрями.
6. Взрослые могут взять небольшой шприц и промывать с его помощью нос.

Если в носу имеются корочки, то перед промыванием их надо удалять. Лучший способ для этого – это нагревание головы с помощью паровой ванны. После того как засохшая слизь размягчится, ее нужно будет удалить. И только после этого можно приступать непосредственно к очищению носа.

Если ринит или гайморит приобрел хронический характер, то промывание носа может быть связано с некоторыми трудностями. Дело в том, что большая часть слизи выйдет во время процедуры. Однако все же останется небольшое количество слизистого вещества, которое впоследствии может превратиться в корочку.

Если надо промыть носовые пазухи, то это можно легко сделать дома, не прибегая к услугам больниц. Для этого нужно:

• резко запрокинуть вверх голову, после того как раствор попадет в ноздрю, немного подержать его и потом хорошо высморкаться,
• переливать приготовленную жидкость из одной ноздри в другую, этого эффекта достичь очень просто – нужно всего лишь наклонять голову,
• можно промывать нос так, чтобы жидкость выливалась в полость рта (конечно, ее надо после этого выплевывать).

Некоторым пациентам может казаться, что такое промывание сложное. На самом деле нет ничего проще, чем промывать ноздри дома. Это делается поочередно. Одну ноздрю надо зажать пальцем, а вот через вторую заливать жидкость

При каких заболеваниях промывание помогает

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

Аденоидит

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Промывание носа солевым раствором

Промывание носа с применением раствора соли позволяет действенно прочищает загрязненные дыхательные пути людям любых возрастов. Этот способ не требует специальных навыков и значительных материальных затрат. При этом большинство современных людей не знают, как правильно промывать нос соленой водой.

Для приготовления жидкости для промывания, в нашем случае это солевой раствор, рекомендуется разводить соль в воде в пропорции – одна чайная ложка на 200 миллилитров воды комнатной температуры. Так же необходимо дождаться полного растворения кристалликов соли, так как они могут негативно повлиять на сохранение целостности слизистой оболочки. Еще действеннее показывает себя применение морской соли вместо кухонной, в ней содержится значительное количество природных минералов, способствующих смягчению и восстановлению дыхательных путей.

Способы промывания носа

Способ 1.

Самый легкий и незатейливый метод состоит в том, что Вы зачерпываете жидкость в ладони, сложенные лодочкой, и из них втягиваете воду носом.

Способ 2.

Так же при процедуре используется спринцовка либо маленькая клизма, с помощью которой жидкость вводится в одну из ноздрей, после чего стекает через ротовую полость.

Способ 3.

Практикуется промывание и с использованием специализированного сосуда-лейки, который можно легко найти в свободной продаже. Вы становитесь над раковиной, наклонив голову вбок, и попеременно, меняя положение головы, заливаете солевой раствор то в одну, то во вторую ноздрю.

Способ 4.

Если вам что-то препятствует делать полное промывание – можно просто закапать соленой воду в нос, предварительно запрокинув голову назад, и через полминуты высморкаться. Такой метод хоть и не дотягивает по эффекту до полноценного промывания, но все, же может дать довольно ощутимый результат и облегчить дыхание.

Способ 5.

Рассмотрим, как промыть нос соленой водой шприцом. Берется обычный шприц, обязательно без иглы, и вводится в одну из ноздрей. Жидкость вводится под давлением, и если дыхательные пути не забиты, раствор должен выливаться через вторую ноздрю.

Отдельно стоит рассмотреть, как промывать нос соленой водой ребенку. Так как у детей значительно чувствительнее носоглотка. Перед промыванием детям необходимо смягчить дыхательные пути за счет использования назальных спреев.

Самый щадящий метод для новорожденных малышей заключается в том, что младенцу вводится раствор в нос с помощью пипетки. Для детей постарше можно использовать резиновую грушу, предварительно промыв ее теплой кипяченой водой. Важным моментом при процедурах является контроль силы сжатия, при резком нажатии может быть повреждена слизистая оболочка в носоглотке малыша.

Как часто можно промывать нос соленой водой?

Частота процедур зависит от целей, которые вы преследуете добиться промыванием. Так при профилактическом подходе, достаточно будет проводить промывочные процедуры всего несколько раз в неделю. Если цель – остановить воспалительные процессы в носоглотке, то промывать необходимо до четырех-пяти раз в сутки. Так же стоит упомянуть, сколько дней можно промывать нос соленой водой. Для снятия воспаления длительность процедур может составлять до нескольких недель, хотя обычно хватает 5-6 дней.

Кому противопоказано промывание соленой водой?

Промывание солевым раствором не рекомендуется при:

• склонности к отитам;

• индивидуальной непереносимости человеком одного из компонентов раствора;

•при полной непроходимости дыхательных путей носоглотки.

Таким образом, не имея даже специальных навыков, можно в домашних условиях решить проблему засоренности дыхательных путей, предотвратить возможное появление насморка.

Преимущества процедуры

Промывание полости носа солевым раствором в домашних условиях при соблюдении нехитрых правил имеет некоторые преимущества перед другими методами терапии болезней носоглотки.

Главные из них заключаются в том, что если знать, как правильно промыть нос соленой водой и придерживаться определенных мер предосторожности, то это гарантирует полное отсутствие побочных эффектов.

Кроме того, раствор легко приготовить, он стоит гораздо дешевле любых других средств от насморка. Результат от промывания полости носа солевым раствором показывает себя уже после первой процедуры. Соленая вода, обладая дезинфицирующими и подсушивающими свойствами, является как лечебным, так и профилактическим средством.

Как правильно промывать нос

Чтобы очистить носовые ходы от скопившейся слизи, вам понадобится специальное приспособление, представляющее собой чайничек с длинным тонким носиком, диаметр которого такой, чтобы свободно помещался в ноздрю. Если нет такого изделия, то подойдет даже обычный небольшой заварочный чайник или резиновая груша.Существует несколько способов промывания носа, рассмотрим два наиболее удобных и популярных:

• Очищение носовых ходов лучше проводить в ванной или над большим тазом. Наклоните голову таким образом, чтобы одна ноздря располагалась выше другой. Введите носик приспособления в верхний носовой ход. При правильном положении вода из одной ноздри будет вытекать через другую. Если так не получается, то следует плавно повернуть голову для поиска необходимого положения.
• Когда нет ни одного удобного для промывания сосуда, можно выполнить манипуляцию, используя свои ладони. Приготовьте солевой раствор, проследите, чтобы он был слегка теплым. Зачерпните ладонями соленую воду, наклонитесь и втяните жидкость через правую или левую половины носа. При правильном выполнении процедуры вода должна выходить через рот.

После промывания следует высморкаться, чтобы удалить остатки слизи и воды. Не рекомендуется также посещение улицы во избежание простуды.

Как приготовить?

Для приготовления солевого раствора потребуются определённые компоненты.

• Необходимо подготовить кипяченую воду. Также можно использовать водопроводную из крана, но она должна быть отфильтрована.
• Соль. Можно использовать столовую или морскую. Большого значения это не имеет.

Для того чтобы процедура промывания солью носа обеспечила высокую эффективность и была безболезненной, при её проведении необходимо соблюдать два правила:

• раствор следует делать определенной концентрации;
• для проведения гигиенических манипуляций следует использовать средство определенной температуры.

Методика приготовления раствора для промывания носа

Для процедуры Джала Нети необходимо правильно приготовить солевой раствор для промывания носа. Йоги использовали простой и доступный способ – на пол литра воды добавляли чайную ложку поваренной (пищевой) соли. Промывать носовые ходы необходимо именно солевым раствором, приготовленным в такой концентрации. Простая вода легко всасывается слизистой оболочкой носа, а солевой раствор не обладает таким свойством. Он хорошо вымывает лишнюю слизь, инородные тела, корочки, бактерии и вирусы с внутренней поверхности носовых ходов и пазух, не проникая внутрь слизистого слоя, и свободно удаляется из носа. В этом и состоит суть методики Джала Нети.

Как приготовить раствор для промывания носа правильно? Вот несколько полезных советов.

1. Строго соблюдайте концентрацию солевого раствора.
2. Вода должна быть кипяченной и нагретой до температуры тела (36-37 градусов);
3. Соль в растворе должна быть растворена полностью, чтобы ее крупинки механически не повредили слизистый слой и не вызвали ожог. Перед использованием солевой раствор можно процедить через марлевый фильтр – ткань, сложенную в 4-5 раз.
4. Раствор для промывания следует приготовить пред процедурой.

В современных условиях применяют солевые растворы различной модификации. Это позволяет повысить эффективность гигиенической процедуры и сократить время на подготовку к промыванию носовых ходов. В аптеке можно купить лекарственные средства: изотонический раствор хлорида натрия в ампулах или флаконах, Аква Марис, Долфин, Аквалор. Фармакологические растворы приготовлены с соблюдением всех требований и полностью соответствуют необходимой концентрации. Единственный недостаток – дополнительные финансовые затраты.

Для улучшения состава солевого раствора в случае применения при простудных или вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей, легких, ушей, в него добавляют другие ингредиенты.

1. Сода. Для приготовления содово-солевого раствора в полулитре теплой воды растворяют 5 грамм пищевой соды и 5 грамм поваренной соли.
2. Йод. К солевому раствору, приготовленному по классическому рецепту, добавляют 1-2 капли спиртовой настойки йода. Это усиливает бактерицидные свойства лекарственного средства.
3. Морская соль для промывания носа. Состав морской соли позволяет поддерживать гигиену носовых ходов, нормальную секрецию слизи и улучшать работу местного иммунитета. Ее можно применять для каждодневного промывания, профилактики и лечения респираторных заболеваний.

Теперь вы знаете, как правильно готовить солевой раствор, и какими аптечными средствами можно промывать нос. Теперь разберем гигиеническую методику очистки носовых ходов.

Противопоказания к проведению процедуры

Как у любой медицинской процедуры, промывание носа солевым раствором имеет свои противопоказания.

Промывать нос нельзя, если:

1. У пациента искривлена носовая перегородка.
2. Сильно заложен нос. При этом состоянии за 15-20 минут до проведения процедуры необходимо закапать нос сосудосуживающими каплями.
3. В пазухах носа есть полипы или новообразования.
4. В анамнезе частые отиты.
5. Слизистая носа очень раздражена или имеются повреждения.
6. Присутствует склонность к носовым кровотечениям.
7. Наблюдается индивидуальная непереносимость солевого раствора.

Применение солевого раствора для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей – эффективное и несложное средство. Необходимо соблюдать простые правила, чтобы процедура была безопасной. Перед ее проведением, чтобы свести к минимуму вероятность осложнений, проконсультируйтесь с врачом.

Автор: София Андреева, специально для Moylor.ru

Наличие противопоказаний

Выше упоминалось, что физраствор для промывания носа является абсолютно безопасным средством, не имеющим противопоказаний. Состав физраствора настолько безопасен, что его можно применять даже новорожденным.

Согласно мнению доктора Комаровского, ежедневное увлажнение слизистой носа при помощи физраствора позволяет снизить заболеваемость на 60%. Конечно, спастись от простуды после переохлаждения не удастся, но не допустить развития осложнений – это вполне реально.

Если вы все еще не пользуетесь физраствором или делаете это при заболеваниях, то именно сейчас пора задуматься о своем здоровье.

В условиях стационара без физраствора не обходится ни одна внутривенная инъекция, его вводят внутримышечно, он входит в состав ингаляций и применяется при обезвоживании организма, для промывания носоглотки при ангинах и других инфекциях. Физраствор представляет собой строгую пропорцию натрия хлора (поваренной соли) и воды. Чтобы он в точности напоминал состав плазмы крови, водный раствор должен содержать 0,9% соли.

Как сделать физраствор дома

Стоимость этого лекарственного препарата очень низкая, если учесть, что соль, на основе которой и производится физраствор, самый дешевый продукт. Чтобы сделать его самим, не нужно обладать медицинскими знаниями или быть фармацевтом, хотя препарат можно приобрести и в аптеке. Но в виду экономии времени попробуем сделать физраствор сами. Для этого нам понадобится соль и кипяченая вода. Напоминаем вам, что соль в растворе с водой обладает антибактериальным воздействием на организм человека, поэтому при насморке физраствор применяют для промывания носовых пазух, при инфекциях верхних дыхательных путей используют полоскание или добавляют его в состав масляных или травяных ингаляций.

Лучше использовать для раствора бутилированную воду, которую нужно подогреть до температуры 37-40°C. Вода из-под крана имеет много примесей, поэтому для внутреннего применения и, тем более, для инъекций, может быть небезопасна, даже после кипячения.

Чтобы пропорция была строго соблюдена, отмерьте 1 ч. л. мелкой поваренной соли с небольшой горкой – это и есть 9 гр. Засыпьте её в воду и помешивайте до полного растворения в 1 л. кипяченой или бутилированной теплой воды. Жидкость должна иметь солоноватый вкус. Срок годности такого физраствора не более 24 часов. Для полосканий, промывки и ингаляций всегда сделать свежий препарат.

Физраствор для ингаляций

Как одна из составляющих соль используется для водного раствора в ингаляциях. Благодаря наличию воды, физраствор позволяет увлажнить носовые ходы и горло, смягчить кашель и уменьшить мокроту, вывести слизь быстро и безболезненно. Приготовить физраствор в домашних условиях для обработки носоглотки и ротовой полости просто. Вначале соль растворяем в воде в заданной пропорции, затем готовый препарат смешиваем с любым эфирным маслом или целебной травой, которые будут заливаться в небулайзер или другое устройство для ингаляций.

На некоторых лекарственных препаратах указано, в каком количестве необходимо заливать физраствор в ингалятор. В строгой пропорции нуждаются: Атровент, Беротек, Беродуал, используемые в лечении бронхиальной астмы, для того, чтобы быстро снять приступ. Также для разжижения мокроты физраствором нужно разводить порошковые: АЦЦ, Лазолван, Мукалтин, Геделикс.

Вначале в ингалятор заливают физраствор, а затем внутрь капают несколько капель эфирного масла (эвкалипт, календулу, розмарин, каланхоэ). Чтобы эффект был мгновенным, используют антибиотики и противоотёчные препараты, которые также растворяют в теплом физрастворе и дают пациенту подышать над составом.

Чтобы после ингаляции пациенту стало легче, нужно следовать инструкциям, первой из которых является ограничение по времени. Нельзя делать процедуры сразу после еды, во время её проведения нельзя разговаривать, а после ингаляции нужно в течение 30 мин. отказаться от питья и еды.

Схема дыхания такова: вдох глубокий через рот – задержка дыхания – постепенный выдох носом – остановка дыхания на 5-8 сек. Носовые ходы можно прочищать чистым физраствором без добавления масел, антибиотиков и прочих компонентов. Он инертен к слизистой, достаточно того, что он выводит быстро бактерии, увлажняют пазухи и обладает против аллергенным действием. Физрастор обычно набирают в шприц без иглы, наклоняют голову набок и впрыскивают жидкость внутрь, давая возможность ей пройти через нос в носоглотку.

Рецепты солевых растворов в домашних условиях

Если предстоит лечение солевым раствором, необходимо обсудить такое назначение с лечащим врачом, индивидуально определить особенности и продолжительность выбранной терапии. Ниже представлены самые эффективные рецепты, приготовить которые не составит особой сложности в домашней обстановке. Итак:

1. В 500 мл кипяченой воды растворить 1 ч. л. соли морской. Хорошенько перемешать и окончательно остудить состав, избавиться от маленьких кристаллов. Использовать готовое средство для промывания носовых проходов.
2. Разрешается в стакан кипящей воды всыпать 1 ст. л. соли морской и проварить 3 минуты. Использовать такую рапу для чистки носовых проходов исключительно в целях профилактики до 2 раз за сутки.
3. Если морской соли нет в наличии, то, согласно пропорциям первого рецепта, можно задействовать соль поваренную. Средство готовиться идентично, но в процессе помешивания требуется добавить пару капель йода.
4. Для полоскания носовых проходов требуется разбавить 1 ст. л. в литре фильтрованной воды, перемешать, дождаться растворения кристаллов, использовать в остывшем состоянии строго по медицинским показаниям.
5. В емкость налить два стакана кипяченой воды, добавить по 1 ч. л. соды пищевой, соли поваренной. Приготовленное средство можно использовать для промывания носовых проходов методом Кукушка.

Как делать промывание носа

Так как правильно промывать нос солевым раствором ребенку или взрослому — первостепенная задача

, то в первую очередь необходимо выяснить: как, когда и чем лучше проводить такую процедуру.

На сегодняшний день существует довольно много устройств и приспособлений, помогающих очистить нос от патогенного содержимого. Предпочтительнее всего использовать специальный сосуд-лейку. По своему виду он напоминает маленький чайник с узким носиком и удлиненным горлышком. Однако нередко также применяют небольшую спринцовку-грушу. Только пользоваться ею следует очень аккуратно, чтобы не травмировать полость носа.

Вариантов промывания носовой полости немало. Среди них можно выделить несколько наиболее распространенных, доступных и эффективных:

наклонитесь над раковиной, поверните голову немного в сторону и слегка приоткройте рот. В носовой ход, оказавшийся выше, при помощи сосуда-лейки влейте солевой раствор. Жидкость будет вытекать из второй ноздри

Но во время процедуры важно задержать дыхание, чтобы смесь не попала в легкие и бронхи. Затем нужно поменять положение головы и проделать аналогичные манипуляции с другой ноздрей;

слегка запрокиньте голову назад, высуньте немного язык и задержите дыхание

Влейте немного раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот. Такой метод используется, когда необходимо очистить носоглотку;

наберите жидкость в ладони, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через нос либо рот. Данный способ считается самым простым и легким в применении.

Но так как промыть нос ребенку солевым раствором подобными методами довольно сложно, особенно когда речь идет о малышах дошкольного возраста, то можно воспользоваться более щадящим, но менее эффективным вариантом:

• попросить кроху лечь на кровать;
• ввести ему по 5-6 пипеток солевого раствора в каждый носовой ход;
• через несколько минут ребенок может встать, при этом жидкость с загрязнениями перейдет из носоглотки в ротоглотку.

Конечно, такой метод имеет свои «минусы»: полностью отсутствует механическое промывание полости носа струей воды и малышу приходиться глотать содержимое.

Для получения должного эффекта от очищения носовой полости следует убедиться, что отсутствует заложенность носа. Ведь, если хотя бы одна ноздря «не дышит», терапия может оказаться бесполезной. Более того, после промывания носовой полости на протяжении часа не желательно выходить из помещения, поскольку оставшаяся в пазухах носа вода может привести к переохлаждению и последующему насморку.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа – вопрос, интересующий людей с наступлением холодов. Ведь именно в это время года значительно учащается вероятность развития ринитов и других заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути.

Лучшим средством лечения и профилактики болезней носа является его промывание с помощью раствора соли. Рассмотрим, как сделать солевой раствор для промывания носа и как им пользоваться.

Для соляного раствора необходимы чистая вода и соль, лучше всего морская

Соляной раствор для промывания носа – это эффективное и доступное средство для лечения ринита и гайморита. Для этого не нужно покупать дорогостоящие средства. Все, что нужно для процедуры, – это чистая вода и соль, лучше всего морская.

Промывание носа с помощью солевого раствора убивает множество патогенных микроорганизмов. К тому же под действием такой процедуры происходит дезинфекция полости носа. Промывка очищает ее от накопления слизи, бактерий, это устраняет отек и облегчает носовое дыхание.

Указанная процедура полностью безопасна и не вызывает осложнений. Кроме того, ее можно проводить всем категориям заболевшим: детям, пожилым и беременным. Если делать ее регулярно, она будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Солевой раствор для носа помогает справиться с последствиями острого респираторного заболевания у маленьких детей. Именно они чрезвычайно склонны к простудам. Заражение носовой полости болезнетворными микроорганизмами отрицательно сказывается не только на самочувствии, но и на функционировании различных органов и систем.

Рецепт приготовления раствора — разбавить в 1 ст. воды небольшое количество поваренной или морской соли

Процедура промывания носа будет очень полезной в следующих случаях:

• острые респираторные заболевания, сопровождающиеся сильным насморком,
• грипп,
• фронтит и гайморит,
• ринит вазомоторного типа,
• аллергические заболевания, сопровождающиеся сильным ринитом,
• профилактика простудных заболеваний,

Каждый заболевший простудой может в домашних условиях промыть себе нос, не прибегая к покупке дорогостоящих лекарств.

Температура раствора

Занимаясь приготовлением раствора, следует знать о том, что, когда средство вступает в контакт со слизистой, оно должно иметь такую же температуру — то есть, 36 градусов. Допускается температура раствора на 2 градуса меньше. Если же он будет менее теплым, то это приведет к тому, что возникнет переохлаждение слизистой. В зависимости от особенностей организма человека это может привести к снижению защитных функций организма.

Если промывание проводить раствором, у которого температура выше 36 градусов, то это будет стимулировать процесс расширения кровеносных сосудов. Вследствие этого возможно появление заложенности. У некоторых людей могут возникнуть кровотечения из носа.

По причине несоблюдения температурного режима готовить впрок это средство не имеет никакого смысла.

Как делать промывание носа

Так как правильно промывать нос солевым раствором ребенку или взрослому — первостепенная задача, то в первую очередь необходимо выяснить: как, когда и чем лучше проводить такую процедуру.

На сегодняшний день существует довольно много устройств и приспособлений, помогающих очистить нос от патогенного содержимого. Предпочтительнее всего использовать специальный сосуд-лейку. По своему виду он напоминает маленький чайник с узким носиком и удлиненным горлышком. Однако нередко также применяют небольшую спринцовку-грушу. Только пользоваться ею следует очень аккуратно, чтобы не травмировать полость носа.

Вариантов промывания носовой полости немало. Среди них можно выделить несколько наиболее распространенных, доступных и эффективных:

наклонитесь над раковиной, поверните голову немного в сторону и слегка приоткройте рот. В носовой ход, оказавшийся выше, при помощи сосуда-лейки влейте солевой раствор. Жидкость будет вытекать из второй ноздри

Но во время процедуры важно задержать дыхание, чтобы смесь не попала в легкие и бронхи. Затем нужно поменять положение головы и проделать аналогичные манипуляции с другой ноздрей; слегка запрокиньте голову назад, высуньте немного язык и задержите дыхание

Влейте немного раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот. Такой метод используется, когда необходимо очистить носоглотку; наберите жидкость в ладони, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через нос либо рот. Данный способ считается самым простым и легким в применении.

Но так как промыть нос ребенку солевым раствором подобными методами довольно сложно, особенно когда речь идет о малышах дошкольного возраста, то можно воспользоваться более щадящим, но менее эффективным вариантом:

• попросить кроху лечь на кровать;
• ввести ему по 5-6 пипеток солевого раствора в каждый носовой ход;
• через несколько минут ребенок может встать, при этом жидкость с загрязнениями перейдет из носоглотки в ротоглотку.

Конечно, такой метод имеет свои «минусы»: полностью отсутствует механическое промывание полости носа струей воды и малышу приходиться глотать содержимое.

Перед использованием любых средств и способов лечения необходимо консультироваться со специалистом. Очищение носовой полости — не исключение. Поскольку точно ответить на вопрос: «Можно ли промывать нос солью именно вам?» способен лишь врач.

Для получения должного эффекта от очищения носовой полости следует убедиться, что отсутствует заложенность носа. Ведь, если хотя бы одна ноздря «не дышит», терапия может оказаться бесполезной. Более того, после промывания носовой полости на протяжении часа не желательно выходить из помещения, поскольку оставшаяся в пазухах носа вода может привести к переохлаждению и последующему насморку.

Технология солевого душа

Начальным этапом любого способа промывания носа является приготовление раствора в условиях стопроцентной стерильности и подготовка подручных средств.

Если вы решили закапывать нос пипеткой или грушей, их необходимо предварительно простерилизовать.

Второй вопрос – когда и сколько можно промывать нос. Если вы промываете нос в профилактических целях, то достаточно одного раза.

При лечении синусита или гайморита можно делать до четырех процедур в сутки.

Иногда нос у пациента заложен до такой степени, что соляной раствор просто не может попасть внутрь.

В таком случае целесообразно будет предварительно закапать нос сосудорасширяющими препаратами, и только после пробивки носа, можно проводить его промывание.

Соляной душ проводиться поэтапно, сначала в одной, а затем в другой ноздре.

Сама жидкость удерживается в пазухе не более 20 секунд, затем высмаркивается.

В случае с малышами, жидкость необходимо вытянуть обратно при помощи груши или специальной спринцовки.

Выходить сразу на улицу после процедуры категорически запрещено.

Промывание проводится после одного-двух часов после принятия пищи.

Концентрация соли

Для того чтобы провести одну процедуру промывания, достаточно приготовить раствор в количестве 250 мл. В нем следует развести соль – 2-2,2 г. Это примерно треть чайной ложки.

Если приготовленное средство будет недостаточно соленым, то в этом случае проводимая процедура будет довольно неприятной:

• возникнет жжение;
• слизистая начнет выделять больше секрета;
• появится состояние заложенности носа;
• произойдет покраснение глаз.

В том случае, если при приготовлении больной его пересолил, то это спровоцирует состояние пересушивания слизистой по причине выраженного септического воздействия соли на клетки слизистой. Хотя использование пересоленого раствора и помогает легче промыть, чем недосоленым, однако в течение нескольких часов после проведенной процедуры больной может ощущать неприятные ощущения, выражающееся в виде сухости, появлении зуда и жжения. Если в вашем распоряжении нет электронных весов, а определять количество соли на глаз вы не научились, то при приготовлении соляного раствора следует положить в воду немного меньше соли.

Как правильно промывать нос морской солью инструкция

Для проведения процедуры необходимо взять любую посуду, с узким и гладким горлышком, таким, чтобы оно без проблем поместилось в один носовой ход. Можно применять обычный чайник для заварки чая, нэти пот, спринцовку либо шприц одноразовый. Какое из приспособлений будет выбрано, роли никакой не играет, оно должно быть удобным для пациента. Но при этом нужно знать, как правильно промывать раствором нос.

«Бабушкин» способ промывания

Если под рукой ничего удобного и подходящего нет, провести полоскания носа можно «бабушкиным» способом. Такую процедуру легко сделать даже не дома. Морскую соль для промывания носа используют следующим образом:

1. Чайную ложку продукта размешивают в воде до полного растворения.
2. Готовый соленый раствор зачерпывают ладонью.
3. Пальцами второй руки прижимают одну ноздрю, а противоположной медленно втягивают жидкость из ладошки.
4. Если действия правильные, раствор вытечет через рот.
5. Далее процедуру проводят с другой ноздрей.

Этот метод промывания достаточно простой, но подходит не всем. Для маленьких детей и грудничков следует воспользоваться другими способами.

С помощью чайника

Процедуру лучше всего проводить в ванной комнате. Делают ее следующим образом:

1. В чайник-заварник либо нэти пот засыпают соль и разбавляют ее водой.
2. Голову наклоняют над раковиной и поворачивают на один бок.
3. В ноздрю, располагающуюся сверху, вставляют носик чайника.
4. Если все сделано верно, жидкость вытечет из параллельной ноздри.
5. Далее все действия повторяют, наклонив и повернув голову в противоположную сторону.

После промывания следует немного полежать, отдохнуть. Выходить на свежий воздух по окончании процедуры не рекомендовано.

С помощью шприца, спринцовки

Для промывания носа можно использовать другие подходящие приспособления. Очень удобно проводить манипуляцию при помощи обычной спринцовки либо медицинского шприца.

1. Выбранным приспособлением набирают раствор.
2. Затем голову склоняют над ванной либо раковиной и наконечник груши либо шприца вставляют в ноздрю.
3. После медленного сжатия спринцовки или при нажатии на поршень шприца жидкость начнет поступать в носовой ход и вытекать через другой.
4. Все действия повторяют, вставив приспособление со второй стороны.

Преимущества промывания носа соленой водой

«Насколько вредно промывание носа соленой водой?», « В какой степени такое мероприятие влияет на организм?», «Гарантирует ли оно 100% выздоровление?» – такие вопросы часто возникают у людей, которым советуют регулярно делать данную процедуру. Ведь теоретически очищение носовой полости, как любой метод терапии, вполне может нанести вред, а не только оказать пользу.

Однако, если промывание носа соленой водой детям и взрослым делать с соблюдением всех предосторожностей, то данная процедура окажет лишь положительный эффект. В частности выделяют несколько основных благоприятных моментов, которых можно достичь, если промыть нос солью:

• удалить микрочастицы пыли, пыльцы и иных раздражителей, что значительно снизит вероятность развития аллергических реакций;
• укрепить капилляры и улучшить работу клеток, выстилающих носовую полость, для повышения местного иммунитета;
• дезинфицировать носовую полость. Это уменьшит проявление воспалительной реакции, а также воспрепятствует возникновению инфекционного заболевания;
• снять отек, в результате чего облегчить носовое дыхание.

Более того, промывание носа соленой водой при гайморите, синусите, рините или иных видах заболеваний с поражением дыхательной системы позволяет значительно сократить сроки лечения.

Следует заметить, для мусульман промывка соленой водой носа и ротовой полости – обязательная процедура омовения перед молитвой. Именно поэтому они практически не болеют инфекционными заболеваниями.

Можно ли при беременности

Беременная женщина также не застрахована от появления ринита. При его появлении появляется желание облегчить затрудненное дыхание из-за заложенности носовых проходов.

Очень хорошо, в таких случаях помогает очищение пазух носа раствором соли. Беременные женщины не должны себя ограничивать в промывке носовых проходов морским солевым раствором, так как она никак не может нанести вред ей и плоду. Только лучше применять менее концентрированный раствор.

Присутствие различных эфирных масел в аптечных средствах, кроме соли, приводит к усилению лечебного эффекта, а также достигается гармония и спокойствие. Минус – возможные аллергические реакции.